今年もやっておきましょう走まとめ
今年は4レース
2月 泉州国際市民マラソン
4月 モンキートレイル
9月 丹後ウルトラ100km
12月 奈良マラソン
4レースでした
記録はどれもダメダメでしたが、唯一納得の走りができたのが丹後ウルトラでした
でも走行距離だけで見れば2015年の2682kmに次ぐ2563kmでした
1月 200.6km
2月 210.1km
3月 . . . 本文を読む
まず最初にタイムを書いておこう
3:49:00
平凡タイム
なぜそうなったのか
スピード練習を全然していなかったのでスピードがない
いや、していなかったのではなく、できなかったのである
丹後100km走ってからずっと右足首が痛かった
ショパール関節が上り坂、下り坂で痛く、スピードを上げても痛い
そんな状態でどうやって速く走れるようになるのか
そんな状態で挑んだ奈良マラソン
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11/23の福知山マラソンに行ってきました。
いつも通りの失敗レースでした。
コロナで参加していなかった長居ウインドに先月から2回参加しましたが全然走力が戻っていないのが良くわかるレースになりました。 . . . 本文を読む