のらのら

『No Running No Life』を合言葉に集まったいつも走っている人やたまにしか走らない人たちの集団。

大阪マラソン前日(がんちゃん)

2014年10月25日 | がんちゃん日記
今日は土曜日です。 大阪マラソン前日です。 昨日からゼッケン引き換え、受付がインテックス大阪にて行われていたので、仕事を早く終えていち早くEXPOに行ってきました。 スーツケースを引きずる人や、アジア系の外国人がたくさん居て、なかなかの活気。 金曜の19時というのにかなりの人が受付に来ていました。 土曜はどうなるのでしょう。 明日の大阪マラソンは雨はなさそうですね。 応援に来ていただく方やボランティアの方にとっては絶好の秋晴れのようです。 走る方は雨でも良いのですが… . . . 本文を読む

大阪マラソンの計画(がんちゃん)

2014年10月13日 | がんちゃん日記
台風が丁度頭上を通っているところです。 風は強いですが、雨はほぼやんでいます。 今日は最強の台風だということで、電車も止まっていたようですが、午前中は時おり陽射しもあり、大阪マラソン2週間前の20km走をしてきました。 そして今週のポイント練習は長居ウインドでの4:15/km×15kmと日曜のスピード走でおとしていきます。 大阪マラソンは本命レースではないのであまり合わせに行きたくないですが、応援の方に恥ずかしい姿も見せられないので少しだけ調整しておくわけです。 . . . 本文を読む

2014若狭路トレイルに行ってきた(がんちゃん)

2014年10月04日 | がんちゃんレース記
先週日曜の若狭路トレイルランの報告です。 今回はセル修、108の仕事が終わってから出発。 名神、湖西道路を通り、途中のすき屋でプチカーボローディングをして、三方五湖のお宿に着きました。夜中で残念でしたが雰囲気の良い所で、またゆっくりと行きたいところです。夜中は適度?にビールと焼酎を飲み、同室者が言うには一瞬で爆睡。これは特技です(笑) . . . 本文を読む

山を走って、海へ向かってゴールした若狭路トレイル(セル修)

2014年10月03日 | セル修レース記
レース記を書きます! しかし、振り返ってみてもなぜかあまり思い出せない けど、やっぱり今後のためにもしっかりレース記を残しておきます。 遠足は家に帰るまでが遠足ですが、 レースはブログを書き終わるまでがレースですの精神です まず、今回は1泊にもかかわらず土曜一日仕事をして、それからがんちゃん宅に行き、若狭を目指しました。 途中高島市あたりのすき家で食べて、コンビニで雪見だいふくを食べて、宿に . . . 本文を読む