この時期だからいつもの練習が出来ず、
レースも無いのでなんとなく、
なんとなくダラダラ走っていたら、
やっぱりダメだというお話。 . . . 本文を読む
今年も今日で最後になりました。
恒例の走まとめです。
今年はエントリーしていたレースはほとんど中止になったので3レースのみでした。
1/26の大阪ハーフマラソンではそんなに調子は良く無かったけどパーソナルベスト。
2/9の延岡西日本マラソンは7回目にしてついにサブ3。それも昨年の防府でのぎりぎり初サブ3記録を更新する2時間58分2秒
このまま調子よく篠山マラソンでもサブ3を狙っていましたが中止 . . . 本文を読む
8月最後の日曜日に京都東山トレイルの試走に行ってきました。
今年はコロナで開催されないか心配でしたが、もともと少人数かつエイドも無い大会なので開催されることに。
ただし今までより15km長い81kmにリニューアルしての開催。
わぉっ。
ゴールが今までの嵐山（大混雑）を避けて西山コースの最後まで5km伸びたのはわかるけど、スタートを伏見稲荷より南の伏見桃山にしたのは何故でしょうか。例年より10km向こうからのスタートです。
京都をより堪能できるけどこの時期に81kmはきついわー。 . . . 本文を読む
お久しぶりです。
次々にレースが中止になるので更新が滞ってしまいました。
コロナコロナで全人類が大変ですね。
ニュースはコロナ一色、民放も再放送がほとんど。
外出自粛。
そんな中、ゴールデンウィークがやってきました。 . . . 本文を読む
今日は大阪マラソンですね。
まさに今、皆さん走っておられることでしょう。
がんちゃんはアスリート枠で無念のクリック合戦に負け、抽選でも落ちてしまいました。
お留守番です。
新しくなったコースを走りたかったー。
でも来週は奈良マラソンですし、その次の週は防府マラソンです。
もし当たっていたら3週連続になる所でした。
あぶないあぶない。 . . . 本文を読む
初めて別府大分毎日マラソンに参加してきた。
飛行機に乗り遅れないように、受付に間に合うようにとレース前日からバタバタだったのであるが、結局は全て予定通りで問題は無かった。
少し覚書をしておく。 . . . 本文を読む
ついにこの時がやってきました。
今週日曜は別府大分毎日マラソンです。
去年まではその翌週の延岡西日本マラソンに出ていましたが、別府の方がサブ3できそうだという噂を聞き（というよりはそう思い込み）今年は別府にしました。
サブ3達成確率は正直なところかなり低いかと、内心では思っていますがそこはモチベーションを上げていかないと出来るものも出来なくなるので、ここはなんとか達成できるようにペースを考えてみます。 . . . 本文を読む
ゴールデンウイーク前半に北摂トレイルに行ってきました。
漠然と高槻あたりから箕面に帰ってこようと思ったわけですが、去年も行ったと思うのでコースや時間を確認しようとブログを見返してみると、なんとー！
まったく同じ日（4/30）ではありませんか！
前回は阪急高槻駅をスタートし阿武山でトレイルを出てロードを帰ってくる47.6km、6時間57分だったようです。
今回は箕面までトレイルを走りたいと思い、スタートは高槻のトレイルをやめてその先の阪急大山崎駅をスタート。 . . . 本文を読む
今日は10km走ってきた。
最後の調整としてレースペースで3km走ることにしていたのだが、4:15/kmってこんなに速かったっけ？
そんな感じで延岡西日本マラソンの準備を終えてしまった。
先週の日曜に5:00/km程度で16km走った後から、またもや右足の痛みが再発している。
右足立方骨の辺りなのだが、エコーで診てもよくわからない。
京都半周トレイルで痛めたところであることは間違いないが、腓骨筋にも痛みを感じる。 . . . 本文を読む