今年は久々にロードでのウルトラを走りたくなったということで先月の淀川70ｋｍに続いて、『水都大阪マラニック100ｋｍ』に出場しました
４年前に初めての100ｋｍマラソンということで挑戦し、完走した思い出深いこの大会。
あれからもう４年も経ったんだなぁとこれまでのＲＵＮ人生をちょっと振りかえながらしみじみとスタートを待ちました
そうです今回は独りぼっちでの100ｋｍ参戦
（ちなみに前回はがんちゃ . . . 本文を読む
今回で５年連続５回目のダイトレで自己ベストを20分更新初の５時間切りもできました
来年のためにもまとめておきます
【レース前】
・阿倍野駅6：50発に乗る。
・登山者の受け付けは長蛇の列。
・今回は受付で並ぶ前にスタート時間の紙をもらってから並ぶ。
・ローソンには行かず。
・今年も「オオツキケンジさん」と同時刻のスタート！
【装備】
・ウエアはパタゴニアの半袖シャツ＆グレー短パン、シュー . . . 本文を読む
またやってしまったー！！
左膝の痛み再発です。
先週のダイトレでちょっと頑張りすぎたようです。（成績は良くないですが…）
レース後、水曜ぐらいまでは普通に大腿あたりの筋肉痛がひどくて気付いてなかった？のかもしれませんが、昨日からあの思い出したくもない憂鬱な痛みが再発しております。
なので今週は木曜スイム、金曜バイク（ローラー台）しかしていません。
そして今、ヒアルロン酸関節内注射をしました。
さすがに自己注は怖かったのでやってもらいました。 . . . 本文を読む
昨日は久しぶりのトレイルに入ってきました。
なんと12/28以来3か月ぶり。
いやー、楽しかった！
フルマラソンを意識しすぎてトレイルより峠走を選択していましたが、今では少し後悔しています。
なんでってぜんぜんおもろいねんもん！！ . . . 本文を読む
初めて淀川で開催されるウルトラマラソンということでエントリーした『OSAKA淀川ウルトラマラソン』
70ｋｍならスタートも朝9：10で家からも近いのでウルトラでも楽チンな時間ということも決め手のひとつでした。
４月に『水都大阪100ｋｍ』出る前のちょうどよいタイミングでの練習にもなる
あまり記録を狙うつもりはなかったし、久々のロードのウルトラだったのであまりダメージを受けず、でも７時間切りは . . . 本文を読む
四万十桜マラソン行ってきましたー。
天気予報通りの雨でしたが、その代わり風が弱くて気温も低すぎず、絶好のマラソン日和でした。
が、
楽しむどころか違う意味でしんどい思いをしてしまいました。
いやぁ参りました。
レース前からおかしかったんです。
いつも早朝にトイレに行きますが、なんとその日は2回も行き、
更に会場についてからももう1回。 . . . 本文を読む