今年もいよいよ終わります。
あっという間の一年ですが、振りかえるとそれなりにたくさんのことがありました
今年は総走行距離は2682ｋｍ（2363ｋｍ）だったようで、過去最高に走った１年のようでした。２年前は1180ｋｍだったことを考えるとようさん走ってます
ちなみに月間別にみると
１月 225ｋｍ
２月 202ｋｍ
３月 217ｋｍ
４月 212ｋｍ
５月 216ｋｍ
６月 204ｋｍ
７月 . . . 本文を読む
今年で５回目の年末トレイル
2011年 六甲
2012年 六甲
2013年 生駒
2014年 生駒
そして今年も生駒
今回は初のゲストランナーのリョータさんも一緒
８時半過ぎに津田駅を出発
タブレットを頭に載せて走ればフォームもよくなりますね・・・ってなんでですのん
けど、セル修はノリツッコミがぎこちない
これ覚えておこう！
私市駅近くには30円の自動販売機がある
けど、 . . . 本文を読む
６年連続、12月23日は万博公園で行われる『万博クロカン』に今年も出場
もう６年にもなるんやぁ
毎年同じ時期に同じコースを走ることで自分の走力をチェックできるので真剣に走っているこのレース。
10ｋｍという距離でアップダウンもあるんで全力を出して追い込めるのでこれからの冬のレースに向けても良いスピード練習にもなる
家からも近くてスタートも11：50なんで家を10時過ぎに出ても余裕
そんなこと . . . 本文を読む
大好きな奈良マラソン
でも今年は先着順にエントリーできず、そして抽選でも落ちたので走れず
たまたま奈良マラソン当日の今日、仕事が休みでした。
そして、数日前に担当し始めた人の家が天理市であり、奈良マラソンのコースにめちゃ近いという話しを聞いて・・・
それらのことをきっかけに『勝手に応援！奈良マラソン！』を思いつき、二日前に実行することを決めました
最初に述べたように奈良マラソンは大好きな . . . 本文を読む
レース後はえらいことになり、その後もいろいろと忙しかったので2週間以上経ってしまいましたが、11/15のフェアリートレイルのレポいっときます。
あいかわらず、めっちゃ長いです(笑)
ちなみに日曜にレースがあり、次の日から四頭筋筋肉痛があるのは想定内だったのですが、水曜の午後から腸炎で、木曜は長居に行けずでした。
書いてしまえば簡単ですが、木曜は家の階段を這って上り下りするぐらいで、アイアンマンも大したことないなと自嘲的になるほど苦しかったです。 . . . 本文を読む