のらのらBBQ ～今日はRUNはなかったよ～ （セル修）

５月の本当に気候の良いこの時期で、しかも晴天かつ心地良い風が吹く淀川で『のらのらＢＢＱ』を開催しました！ メンバーはこんな感じです。 （えっちゃん＆こはるちゃんを撮り忘れてしまいました。。。） ＢＢＱはこんな感じです。 （ジンギスカンも撮り忘れていました） こんな感じで登場した方もいらっしゃいました。 その他はこんな感じです。 のらのらは走ってばかりではありません（笑 . . . 本文を読む

後片付け（がんちゃん）

連日の更新ですが、これでおしまいです。 順位は総合で41位/236人 種目別ではスイム48位、バイク55位、ラン32位でした。 意外にスイムの成績が良かったのに対し、必死に走ったわりにバイクがイマイチでした。 晴れていればもっと気持ち良かったかもしれませんが、無事に完走できたし、なによりもうまく初体験できたので良しとします。 レースのその後： . . . 本文を読む

初トライアスロンスタート！！（がんちゃん）

レース当日 やっぱり雨です。 このときは小雨でした。 8時、トランジションエリアにバイクを置きに行きます。 DHバー（外国のカブトムシの角みたいなハンドル）の上にヘルメット、サングラス（雨用）グローブ、ゼッケンベルト、ジェルを設置。 下にはバイクシューズ、ランシューズ、足ふきタオル、靴下をビニール袋に入れておきます。 ウェットスーツを着て記念写真。 かなり降ってきました。 泳ぐ寸前。 緊張で仁王立ちです。 . . . 本文を読む

指宿旅行記（がんちゃん）

さて、ではレース記というか旅行記から。 一番の問題というか不安の種となったのは何度も書いていますがこのバック。 これを自家用車に横積みして伊丹へ。ANAにはあらかじめ寸法を伝えておく必要があります。かなりデカいので。 重量は空港では18kgだったので追加料金なしでした。ラッキー！ 鹿児島からはレンタカー。スイフトに積み直して高速を南下します。 桜島SAで黒豚うどんと黒豚コロッケを食べ、紫いもチップをつまみながら指宿へ。 指宿の宿は白水館。ここは会場から500m程度でかなり便利と思い予約。 何も知らずに予約しましたがかなり豪華な旅館でした。 . . . 本文を読む

トライアスリート（がんちゃん）

ついにトライアスリートになりましたっ！！ 第27回指宿トライアスロンに出場してきました。 なんといっても初トライアスロン。 思い起こせば昨年6月の徳之島でトライアスロンに出会い、 7月にバイク購入（リンク） とりあえず舞洲に出てみようと思ったのが1月 2月にウェットスーツの採寸があり、トライアスロン宣言（リンク） 2月末からスイムを開始 親しい人でトライアスリートは居ないので本を読んだり、ブログを見たりして勉強しました . . . 本文を読む

いざ指宿へ（がんちゃん）

興奮（緊張？）のあまり5時ごろから目が覚めてしまったがんちゃんです。 ということでレース前のブログ更新をしておきます。 昨日はついにバイクの梱包を終えました。 突き出ている部分を外して、逆に空いているところにシューズやヘルメット、ウェットスーツ、空気入れなどのかさばる物をつめました。 しめて23.7kg　超過料金決定です。。 . . . 本文を読む

不安をファン！！に（がんちゃん）

一昨日指宿からの招待状が届きました。 マラソンのそれよりは詳しく書いてありますが、初心者としては良くわかりません。 さらに鹿児島です。 不安です。 不安不安不安不安不安不安不安不安不安… レースナンバーは55ですがゴーゴーな気分には全くなれません。 いつもレース前には目標や作戦をブログに書いたりしていますが、今回はあまりに不安要素が多い為、どうしたら良いかわかりません。 なので頭を整理するためにとりあえず何が不安かを書き出してみることにします。 . . . 本文を読む

2013年の残りはどうする？？ （セル修）

STYからもう二週間が経とうとしている ビッグレースの後はしばらく走るのをやめてしまいがちであるが、今回はちょこちょこと走っている ただ、ロング走や追い込むような練習ではない ２月はまさかの熱発で４日間も仕事を休み（風邪で休むのは20年ぶりぐらい）、そのせいで泉州国際マラソンも走れず ３月に入ると結婚式の準備と仕事で超多忙、それに加えて花粉症で目がかゆく外に出る気にもあまりならず そんなこんな . . . 本文を読む

二十曲峠からゴールまで（がんちゃん）

A9エイドで順位を意識し出して、ゴミのことを考えた話からの続き。 A9二十曲峠～富士小学校　15.2km -448m 予定時間2時間30分 実際時間2時間32分（22時42分到着） このパートの特徴は何と言っても杓子山1597mに至る岩場です。二十曲峠からはゆったりとしたトレイルで比較的走り易く、順位を意識したせいかきつい上りになってもしばらくはグイグイ行きました。数えていましたが27位まで上がりました。 この岩場は面白いほどすごかった。六甲なんて元気なおばちゃんなら行けますが、杓子山はちょっとやめといたほうが良いでしょう。上肢の力が弱い女性には厳しかったはずです。UTMFの人達は130km過ぎにここを通過したわけですが本当にすごいと思います。 . . . 本文を読む

第2回STYスタートから二十曲峠まで（がんちゃん）

もう1週間以上経ったのでホットではないですがいよいよレース記にうつります。 セル修と108が先に書いているのでほとんどかぶります。 ＊全部書き終わってからの追記ですが、ワードで8ページにわたりめちゃくちゃ長いので2つに分けましたがそれでも長いので注意してください… では受付後から再開… . . . 本文を読む