のらのら

『No Running No Life』を合言葉に集まったいつも走っている人やたまにしか走らない人たちの集団。

いよいよスタート、ってまだ始まらんのかい!!(がんちゃん)

2014年04月30日 | がんちゃん日記
あまりに長い距離だったので徐々に忘れつつありますが、そろそろ第1話を。 前日木曜日に八王子入りし、レース当日の9時頃より河口湖へ移動。 なかなかのローカル線でワクワクします。 11時に河口湖につき、そこから無料シャトルバスに乗り換え。 結構外国人が多くて雰囲気ありました。 . . . 本文を読む

おかげさまでUTMF完走できました(がんちゃん)

2014年04月28日 | がんちゃん日記
レース記は100マイルぶんあるのでゆっくりと書いていく予定ですが、とりあえず速報です。 UTMF 完走できましたー!! 34時間34分34秒 膝が痛くなり途中からは走ることが出来なくなりましたが、特に低体温症にもハンガーノックにもならず、そして睡魔に襲われて幻覚を見ることもなく無事に河口湖に帰ってくることが出来ました。 . . . 本文を読む

UTMFの予想時間(がんちゃん)

2014年04月20日 | がんちゃんの勝手な考察
スタートまであと5日になります。 前回はエネルギー必要量について目算してみましたが、いよいよ今回は装備とタイムスケジュールについて考えてみました。 今回のUTMFは時計回りの169kmで当然ですが一度も走った事はありません。 どうやってシミュレーションするかですが、 2年前のSTYでこどもの国からの時計回り 去年のSTYでこどもの国からの反時計回り の経験と コースマップ、高低差、トップ選手の予想通過時間、遅い選手の予想通過時間 から予想しました。 . . . 本文を読む

ダイトレ2014、走って、風呂って、焼肉食べ放題だぜ~(セル修)

2014年04月16日 | セル修レース記
7:31に当麻寺駅に到着し、受付会場には7:50頃到着。 受付し、9:00スタートになる。 コンビニで用を済ませ、準備して、荷物を預けるとあっちゅう間にスタート10分前の点呼。 1組前の点呼から聞こえてきた名前は、、、 「オオツキケンジさん、オオツキケンジさん」 ・・・大槻ケンヂ!? 普通のおっちゃんでした そして、9時スタート組の点呼。 「ノグチゴロウさん、ノグチゴロウさん」 え . . . 本文を読む

UTMFのエネルギーについて考えた(がんちゃん)

2014年04月15日 | がんちゃんの勝手な考察
猛烈な勢いでUTMFが迫ってきました。 出発まであと10日を切りました。 電池やジェルなどいろいろ足りないものもあるし、装備やタイムなどのシミュレーションもしたいけど複雑なので、それは後日するとして、今日はエネルギーについて考えてみました。 今回のUTMFは169km、累積標高9478mと発表されています。 . . . 本文を読む

寒さと眠気と尿意の私(セル修)

2014年04月09日 | セル修日記
がんちゃんがすでに投稿してくれているけど、来年以降のことも考えてセル修もこないだの六甲夜間全縦走について記事を残しておくぞー 11時間以上のロングトレイルを簡単にまとめるとタイトルの通り、『寒さ』と『眠気』と『尿意』との闘いだった。 まずは『寒さ』 夜間トレイルは昨年と同じ時期でしたが、今年は寒の戻りってやつで予報から寒いということは分かっていた。 パワーメッシュ着て、長そでインナー着て . . . 本文を読む

六甲夜間トレイルの教訓(がんちゃん)

2014年04月06日 | がんちゃん日記
早速ですが六甲夜間全縦走の報告。 寒かったです。 では、ちょっと寂しいので。 22時に塩屋駅をスタート 108、ウッキイ、セル修、がんちゃんの4人が参加 がんちゃんはパワーメッシュ(ノースリ)、メリノスピンライト(ショート)の上に保温性の高いロングシャツを着てスタート。下はショートタイツにショートパンツ。帽子は耳なし、グローブは薄手でした。 ご存知のようにこの日は寒の戻りで特に寒く、このウェアーでは正直走っていないと寒いと感じる気温でした。 . . . 本文を読む

春の夜間縦走のウェアリング(がんちゃん)

2014年04月03日 | がんちゃん日記
明日4/4、六甲夜間全縦走します。 なんと昨年も4/5に70%縦走しています。 1昨年も5/4に70%縦走しています。 まぁSTYやUTMF前の不安から催される練習会ということですね。 がんちゃんランニング日記を見てみると、 どちらも前半(摩耶山の上り)は暑くて、後半(山頂辺り)は寒かったようです。 ということで今さらながらウェアリングについて。 . . . 本文を読む