新年明けましておめでとうございます
さて、今年は月間200kmにこだわりません！
走るの減らします！
でも、走る『質』は上げます！
距離ではなく、スピード練習増やします！
タイムを測るスポーツである以上、やっぱり速くならないと！
それが今年の目標！
それともう一つ
ブログの更新も増やしまーす！たぶん！
それでは今年も
No Running , No Life .
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今年もやっておきましょう走まとめ
今年は４レース
２月 泉州国際市民マラソン
４月 モンキートレイル
９月 丹後ウルトラ１００ｋｍ
１２月 奈良マラソン
４レースでした
記録はどれもダメダメでしたが、唯一納得の走りができたのが丹後ウルトラでした
でも走行距離だけで見れば２０１５年の２６８２ｋｍに次ぐ２５６３ｋｍでした
１月 ２００．６ｋｍ
２月 ２１０．１ｋｍ
３月 . . . 本文を読む
新年あけましておめでとうございます
タイムの目標を高らかに宣言したいとこですが・・・
楽しく走る
まずはそれが何よりも大事でしょ
だって、のらのらやもん
No Running,No Life.
今年もよろしくお願いします
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今年１年は久々にレースにも出て楽しかったけど、、、振り返ると撃沈ばかり
６月 フェアリートレイル
11月 淀川ハーフ
12月 奈良マラソン
でも、楽しかった
毎月200km超えはできた
今年は2504kmでした
ちなみに昨年は2027kmで一昨年は1007km
意外にも一番走った2015年の2682kmに迫る走行距離でした
でもトレッドミルばかりで走力は低下傾向
来年はもう少し考えて走ろ . . . 本文を読む
今年２発目の投稿！
そうです１月１日に投稿して以来・・・
でも終わり良ければすべて良し
それに今年はブログ投稿はしていませんが結構走れました
１月：52.9km
２月：87.8km
３月：92.1km
４月：108.8km
５月：204.0km
６月：211.4km
７月：226.7km
８月：212.3km
９月：204.2km
10月：205.3km
11月：208.5km
12月：21 . . . 本文を読む
明けましておめでとうございます。
このところ、投稿連発です
ここ数年の恒例となっている初日の出RUN
箕面に住みだしてからはトレイルで初日の出を拝めるという贅沢もんになりました。
朝6:25に出発。
寒い朝でしたが、サロモンの長袖（フード付き）に短パン。
ポイントはやはり短パンです。
３年連続同じローソンであたたかい缶コーヒーを買って山へ。
山ではひたすら走ります！
短パンだと追い抜 . . . 本文を読む
今年もやります走まとめ。
、、、でも中身は全然ありません
コロナのせいで全然レースがなかった。
あと次男誕生により、走行距離激減
1月 予定合わなくて大阪ハーフはエントリーせず
2月 泉州国際市民マラソン→事情によりＤＮＳ
4月 水都大阪ウルトラ→コロナで中止
大阪マラソンや神戸マラソンはエントリーして抽選待ちであったが、コロナで中止。
定番レースの淀川ハーフもコロナで中止。
奈良マソンも . . . 本文を読む
明けましておめでとうございます
このところ急にブログ更新しまくってますが、しばらくはありません
いつもなら今年の出場予定のレースのことや目標タイムのことを書きますが、
今年は今年のことではなくて、ランナーとしてこれから走り続けていくということを前提に宣言します
いつかは
・・・きっといつかは
僕もなろうと思います。
サブ３
宣言したからに . . . 本文を読む
さて今年もいつもの走まとめやっておきます。
まずは年間走行距離は１６１０ｋｍ
昨年の走まとめにもありましたが、２０１８年は２０１７年よりも６００ｋｍ減った１８４５ｋｍでしたが、今年はさらに２００ｋｍ減りました
要するに２年前よりも年間で８００ｋｍも減りました
一番走った２０１５年と比べると年間で１０００ｋｍ減っているようです
これを走った時間で見ると２８２時間から１７８時間と約１００ . . . 本文を読む
さて問題です。
今年は去年よりも年間走行距離がどれくらい減ったでしょうか？？
ちなみに昨年は2440ｋｍでした。
①100ｋｍ
②300ｋｍ
③600ｋｍ
・・・正解は③600ｋｍです。
今年はたった1845ｋｍでした。
これは問題です。
このままではランナーでなくなる
このままではダメです
明日からがんばろ～って言うしかないですね
とりあえず一年をまとめます。
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