この時期だからいつもの練習が出来ず、
レースも無いのでなんとなく、
なんとなくダラダラ走っていたら、
やっぱりダメだというお話。 . . . 本文を読む
明けましておめでとうございます。
このところ、投稿連発です
ここ数年の恒例となっている初日の出RUN
箕面に住みだしてからはトレイルで初日の出を拝めるという贅沢もんになりました。
朝6:25に出発。
寒い朝でしたが、サロモンの長袖（フード付き）に短パン。
ポイントはやはり短パンです。
３年連続同じローソンであたたかい缶コーヒーを買って山へ。
山ではひたすら走ります！
短パンだと追い抜 . . . 本文を読む