明後日の日曜日は雨のようです。
先週は良い天気だったのに…
話がそれますが、先週の週末はランナーズマイスター中級講座に行ってきました。
場所は大阪体育大学でした。
内容はここに書ききれるものではありませんが、2日間にわたって座学だけでなく動き作りやフォーム解析等もあり、なかなか楽しかったです。
受講後のレポート提出を経て中級の認定が受けられるようです。
参加者はいろんな方がおられましたが、人見知りのがんちゃんでも交流をもつことができました。
さて話を戻しますが明後日は四万十桜マラソンです。 . . . 本文を読む
冬、雨、強風、マラソンとくれば低体温症になる可能性は非常に高い
だからこそ先日の寛平マラソンでの低体温症のことをもう一度考えてみようと思う。
（がんちゃんもかなり寒さにやられたようですし）
来年また寛平マラソンに出るかどうかは分からないけど、雨のレースはまたなんかのレースで遭遇する可能性があるので今回の経験をしっかり次につなぐためです
まず低体温症の症状についてまとめておこう
言葉の通り、体 . . . 本文を読む
寛平マラソン2015に出てきました。
めっちゃ寒かったー。
風も結構あったし、雨やし、避けれない幅の水たまりだらけやし、ぬかるみやし、
「これ、修行かー！！」
と叫びながら走ってきました。
いや、ほんまに思い出すだけで震えてくるほどの寒さでした。 . . . 本文を読む
ダメでした～
目標タイムに遠く及ばず・・・というか４時間超え
低体温症で残り３ｋｍ切ったところで完全ストップ
今の気持ちを忘れてしまう前にまとめておきます。
まず一言に悔しい
自分なりにしっかりと準備をしてきて、ここ最近のレースでも結果を出してきただけにまさかの結果です
けど、これが今の実力なんだなと少しずつ気持ちの整理ができてきました。
レース前から雨が降り、スタート前も . . . 本文を読む