初挑戦の100kmを12時間24分32秒で完走
目標タイムの13時間を見事に切った
世の中に100kmを走ったことある人は少ないので、なかなかこの感動を共感してもらえるかは分からないけれど、とにかく走った人だけが感じられる想いがある。
優勝したランナーは俺よりも５時間も速い怪物だ
がんちゃんと比べても２時間遅いタイム
でも、この大会に向けて自分が取り組んできたことなんかを思い出しなが . . . 本文を読む
100km走り終わった後は1カ月後のサロマ湖キャンセルしようかと思ったけど、1日で辛さを忘れすでにサロマのペース配分を考え始めたがんちゃんです。
少し遅いですが水都大阪100kmの速報です。
10時間22分30秒
目標の10時間を切れませんでした。 . . . 本文を読む
100kmという距離を改めて考える
１kmが1000ｍなので100kmなら10万ｍ。
うーん、いまいち想像がつかない
協和会から奈良公園が約44km
往復してもまだ88km
ならば、さらに万博の外周を１周走って帰ってくればだいたい100kmぐらいか
そりゃ、遠い
うーん、それでもいまいち想像つかない
ではではもっとみじかな距離で考えよう
PT室とST室の廊下を１往復すれば80ｍ
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いよいよ水都100kmマラソンまであと少し
出場するのはのらのらの変態部隊５人。
がんちゃん、108、まーしー、こがーりお、セル修
がんちゃん以外は５時半にスタートするアーリースタート組。
がんちゃんは１時間後の６時半スタート。
先に走り出す４人をがんちゃんが追いかけてくるというある意味緊張感のなか走ることになります
まるで鬼ごっこ
何時間もかけてする鬼ごっこ
さて、ではどれ . . . 本文を読む
水都大阪ウルトラマラソンに参加される皆様いよいよですね。
残念ながら当日は徳島で応援にはいけませんが、徳島から皆様の完走を願っています。
前回の懇親会で私も参加しますと言ってたのにすみません。
とくしまマラソン延期の分をどこかでフルを走りたいという気持ちが強くなり、
昨日とやま清流マラソンに行ってきました。もちろん狙いはサブ3。
職場の上司の今井夫妻と富山の川合先生と４人での参加でした。
今井 . . . 本文を読む
書こう書こうと思っているうちに水都100kmまで1週間をきってしまいましたが、用意の方はほとんど何もしていなーいがんちゃんです。
セル修が持ちモノやドリンクなど補給について
リンちゃんがエイドについて考えてくれていたので
今更ですが100kmウルトラを走り切る秘訣について考えたいと思います。 . . . 本文を読む
水都ウルトラ、近づいてきましたね
１週間前の今日（日付が変わったので昨日…）
りんエイドステーションの視察をしてきました
当日は「淀川新橋」付近で待機する予定です。
写真の黄マークのとこらへんに車を駐車して待っております
ただ…大会のエイドも、この新橋に設置されています
ニアミスどころか、完全にかぶってますけど…大丈夫でしょうか？？
新橋付近に「りんエイドステーション」を設置する . . . 本文を読む
去年、水都70kmに出る前は不安が大きかったけど、今年は不安と楽しみな気持ちの両方があるセル修でございます
不安な気持ちを解消するため、着々と準備を進めています
こないだの琵琶湖RUNでも水分の摂り方は上手くできたけれど、同じ味を飲むのがどうしても飽きるそれにクエン酸＆BCAAドリンクもMUSASHIのREPLENISHも両方飲みたい
いろいろ考えた結果、これを購入
ボトルを２本を持てます
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