2020年走まとめ（がんちゃん）

今年も今日で最後になりました。
恒例の走まとめです。

今年はエントリーしていたレースはほとんど中止になったので3レースのみでした。

1/26の大阪ハーフマラソンではそんなに調子は良く無かったけどパーソナルベスト。
2/9の延岡西日本マラソンは7回目にしてついにサブ3。それも昨年の防府でのぎりぎり初サブ3記録を更新する2時間58分2秒
このまま調子よく篠山マラソンでもサブ3を狙っていましたが中止になってしまいました。
さらにトライアスロンも白浜、伊勢ともなし。
9/13にはいつもの京都トレイルですが、半周が3/5周（80km）に伸びてますます人数が少なくなり（13人）、更に一人ずつのウェーブスタートで感染対策を十分にしていただきました。
期待を超えるしんどさでしたが

以降はレースなし
久しぶりに108君と出るので少し楽しみにしていた12月の浜寺公園をぐるぐるするハーフマラソンも中止になりました。


今年は、
自粛に伴ってなんとなく走ること自体が罪のような時期、
飛沫シミュレーションでの飛沫が後ろの人に飛びまくっている画像、
更に良かれと思ってBuffをするとその飛沫が余計に飛散するという噂、
逆にマスクをして走ると危険だと言われたり、
そして再びマスクをしないと「エチケット違反」と言われるここ最近、
なかなか正解がわからず、今では出来るだけマスクはしているけど誰もいない所では口マスクにしています。



レースは無くなるし、走ることに制限があったりした2020年。
なかなかモチベーションは上がらなかったですがそれでも走り続けました
（太るし便秘になるという理由もありますが…）
2020年は233/366日、3276km（273km/月）走りました。
ちなみに2019年は3265kmなのでほとんど同じだったようです
レースが無かったのでテーパリングやレース後の休養を入れずにコンスタントに走れたからかもしれません。

でも練習の質は落ちてます

インターバルは続けていますが長居ウインドのペース走には行けていません。
それにレースが一番の練習でもあるので、限界近くの辛さを味わっていないのが不安です


またサブ3、だけではなく更に記録を更新したい

↑2020年のらのら新年会で防府でのサブ３達成記念

明日からも走ろ