現状の状態を考えるとまあこんなもんでしょ万博クロカン2018（セル修）

９年連続９回目の万博クロカンを今年も走ってきました。


今年は42：36でした。

昨年よりもタイムは落ちました。
仕方ないです。

練習できていません。

奈良マラソン前夜に急性胃炎を発症

そっから３日間ほどはあまり食べることもできず、、、それ以降は食事は普通に食べられるけど、体調が万全ではなく、まともな練習はできていません。


マラソンにまぐれはないです


これまでの経験値も大切ですが、このような短距離のスピードレースではベテランの走りというのもそれほど効果が出ると思いません


それでいて、昨年からの＋31秒ならそれほど悪くはない・・・いえいえ、今回はコースで２カ所変更地点があり、コスモスの丘もなく、いつも雨上がりではぬかるんで走りにくいとこもありませんでした。



それでこの結果


でも練習不足のなか、ヤングな高校生にまじっておもいっきり走る練習ができたのでこっからまた頑張っていけそうです

来月の大阪ハーフ、２月の泉州国際では良い記録を狙いにいきます


【万博クロカン戦歴】
　2010年は48：13
　2011年は45：57
　2012年は45：30
　2013年は44：51
　2014年は42：55
　2015年は42：38
　2016年は42：56
　2017年は42：05
　2018年は42：36