雨の中サイクリング。地震公園からダウンタウンまで3マイル(4.8キロ)程を往復。
海沿いの道を行き、
ビーチで休憩。
翌日夕方散歩。長男と長女、手繋いでるし。(笑)
野鳥をみたり。
走ったり。
上のボードウォークにて、「ママねえ、足速かったんだよ~、子供時代!」と調子に乗り、長男長女と競争。何年ぶりかに全速力で走り、足はもつれ心臓などがちょっと心配になる。しかも2人に負ける。「大丈夫?」と静かに私の肩をたたく子供達。(笑)
たくさん身体を動かし気持ちのよい週末だった。
さて一週間始まる!皆様の一週間が心穏やかなものでありますように!