ストレッチ

先週の木曜日、何か月ぶりかで友人とランチをした。友人は最近空手の稽古に燃えている。体が硬いので毎晩ストレッチをしているが中々柔らかくならないのだとこぼすので、「石の上にも３年ストレッチ」といって３年頑張らないと柔らかくならないよ、がんばって！と励ました。事実何年か前、１０年ぶりにバレエを再回するに当たってかつての柔軟さを取り戻すのに毎晩ストレッチして3年かかった覚えがある。
小さい頃からスポーツはからきしダメだったが、体が柔らかいのだけは自慢だった。友人の話しを聞いていて、また、無性にストレッチがやりたくなった。バレエのレッスンをやめて1年以上たつ。その間体調も悪かったので午前中寝てばかりいた。食欲は変わらずにあった。息苦しかったので毎日1本、タンサンジュースを飲んでいた。飲んでいる薬に、太るといわれているものがあった。これだけの条件(?)がそろっていて、太らないわけがない。最近、何人もの客に「太った？」と聞かれる(し、失礼な・・・わなわな)。事実体重も体脂肪も著しく増え、「メタボ」という言葉が人事だと思えなくなっている今日この頃。ズボンもかつてのサイズだとはけなくなり、大きいものを新しく買い求めることに・・・(太るってほんと不経済だけど、履けないものはしょうがない・・・)

で、始めました。4日前からお風呂上りにストレッチと簡単な腹筋などを。一番ショックなのはおなか周りが太っていて前屈しても上半身が足につかなくなってしまったこと。開脚の度数は狭くなったものの開脚して上半身が床につくので、まだそんなに衰えてはいないと胸をなでおろすが、足がつるのは足首以下の衰えだ。まだ1年半のブランクしかないので、かつての柔軟さをいつかきっと取り戻すわよと思っている。腹筋もいいとこ30回でへとへとなので体力も落ちているが、これも徐々に取り戻していきたい。
それから毎日体重計に乗ってみるものの何も変化はないが(まだ4日だもの、あたりまえだわな)ストレッチは楽しいぞ。それにしても、もうかなり前から太ってきていたのを自覚しつつも、体がしんどくてどうすることもできないでいたのが、ストレッチその他をしよう、と思え、実際できるほどに元気と気力が出てきたことは本当に嬉しい。1年半かけて徐々に太ったものが、急にやせるわけはないけど、がんばって毎日続けるわよ～。

ところで、ストレッチのほうはやる気満々なのだが、最近作品がまた書く気力がなくなってきた。ひとヤマ超えてほっとしたのもつかの間、その続きがかけない。締め切りは日々、近づいている。コマッタ・・・。
こういうときは無理してでも作品と向き合った方がいいのか、それとも気力が湧いてくるのを待つのがいいか、迷うところですな。
さて、ブログも書いて勢いづいたところで、久しぶりにワードを開いてみようかな。