久しぶり

▼今回の年末年始は、土日がうまい配置で9連休だった。

どっかでランニングをする予定だったが、風邪ひいて連休中のランニングはゼロ（汗）

昨日はランニングシューズを忘れて、昼休みのランニングも休み（汗）

▼ということで、今日の昼休みランニングは10日ぶり。

どうにか4kmは走れたけど、久しぶりのランニングはつらかった。