サッカーワールドカップの日本対カメルーン戦を見ておられた方は多かったのではないでしょうか？
わたしも日本代表の試合は気になっていましたが、それより自分の月末のレースの方がすんごい心配です(+o+)
残業で帰宅は２２：００。
いろいろと準備をしていたら、サッカーの試合が始まりそうでした。
始まってしまったら観てしまうので、キックオフ前に自宅をGO!
霧雨が降っていましたが、気にしない気にしない^_^;
軽ーくアップした後、アンカー君と坂道でインターバルをこなして終了(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
帰りに２４時間のスーパーで買い物をして代表の試合を後半から観ました。
勝ってよかったね（*^_^*）
走行データはこちら
走行距離 １９．０ｋｍ
平均速度 ２５．７ｋｍ/ｈ
走行時間 ４４分
でした。
ウェット路面を走っておくのも経験として悪くは無いですね(^_^)
正座してみなはれ
私みたいに深夜にビールとスナックで不摂生しなさい(^o^)
ネットで繋げばバーチャル・よるたま出来るかもしれませんね？ｗ
梅雨時の朝はローラー台上でバーチャル・あさたま？
後半は、期限切れの納豆をつまみにプロテインを飲みながら観てました(^_^)/
たんぱく質まみれです。
row-kumaさん
Webカメラで出来そうですね。
自宅からの参加なので、時期によっては全裸でローラーってる方もいらっしゃるカモｗ