８．２朝走りからひるサイをちょっと

昨晩マツムラさんから明朝メールが着弾！

４：３０から彩湖で＠＠と仰ってます。

自分は仕事なので長い時間乗れるのは良いことですが３時台に起きるのは、、、

早すぎるｗ

でも頑張って起きて彩湖へ。

↑４時３０分ちょうどの彩湖さくら草水門

夜明けはキレイですね。

少し遅れたので逆走すると、マツムラさんがすぐに前方から来られて一緒にお話ししながら走ることに。

５時過ぎにhajimeさんも来られて一緒に＠＠

ひるサイが５：３０からになったこともあって自分とhajimeさんはひるサイへ向かうことにしました。

マツムラさんありがとうございました。

 

　

↑ひるサイは本日も盛況ですね

ひるサイでは時間の関係で入間大橋まで３０分だけローテに入って走る。

そして、一緒に離脱したhajimeさんと一緒に流して帰ることに。

途中でまかだまさんとスライド♪

久々にhajimeさんとお話し出来て楽しかったです。

 

仕事前にそれなりに走れて良かったです。

皆様ありがとうございました。

 

 

走行距離　６７．０ｋｍ

平均速度　２８．０ｋｍ/ｈ

走行時間　２時間２３分

獲得標高　２１６ｍ

メテオスピード

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そう言えば、ひるサイ集合場所でOni先輩から「モーリーさん顔パンパンだよ」と言われる。

カワシマさんの「鼻毛が出てますよ！」に匹敵する乙女心が分かっていない発言にショックを受けました（シクシク

 

でも、顔パンパンの原因も心当たりがありまして、、、

今週の夕飯を列記してみると下記の通り

月：ラーメン（大）+ライス

火：ポークカレーライス（大）

水：つけ麺（大）+ライス

木：ラーメン（大）+ライス

 

さすがにラーメンが続いたので金曜は↓

 

チャーハン+ラーメン

 

 

反省しております。　

少し節制に努めますm(__)m