お山で練習

本日は９：００前にタマレンジャーのhajimeさんから入電がありました。

「mory選手はどちらのお山で山籠りですか？」とのことで、お返事を・・・

『まだ床の中ですが^_^;』

そんな感じでしたが、何としてもご一緒しなければと思い全力で出撃準備を整えて、ル・ロワ君でGO!

hajimeさんにはお気づかい頂き、１０：３０に上江橋に集合にして頂きました。

全力で走ったら・・・

早く着き過ぎました(・.・;)

２０分前に着いてしまったので、誰か他のお仲間が通ったら捕捉すべく橋の方を観察していましたが、誰も通らず(T_T)

そうこうしている内に、hajime選手も到着↓

おはようございます(^_^)

　

本日の目的は、来週に迫った「三峰ヒルクライム」の練習です。

前回の「よるたま（飲み会ね）」で気分が良くなって「一緒に出ましょう！」とお約束をしておりました(^_^)　

向かうは、横松～定峰峠～白石峠～吉見

申し合わせで、「お山まではポタリングペースでね」と確認して出発。

荒サイは、おしゃべりをしながら３０ｋｍ/ｈ弱でのんびり走行でいい感じです。

一般道に入ると、段々とスピードが上がりローテーションをする度に速度もアゲアゲに(ToT)/~~~

戸守のローソンでピットインして、再び「お山まではポタリングペースでね」と確認しリスタート。

今回は物見山ではなく、清澄坂に向かうことにしました。

追い風なのか向かい風なのかイマイチ分かりませんでしたが、心拍もそんなに上がらないのでちょっとスピードを上げて走ってみます。

気持ちよく走り、清澄坂に突入。

先週の敗戦を思い出し、今日は全開で上ってみますが・・・

頂上付近でタレていまいました(+o+)

その後は普段通り、明覚駅入り口まで走り、コンビニで休憩。

補給して、一つ目のお山「横松」に向かいます。

こちらの桜も終わりですね。

松郷峠を下り、お昼を過ぎていたので小川町のカレー屋「ラジュモハン」でお食事タイム！

お昼時で少々並んで店内に入り、ランチの登場↓

チキンカレー

カレーのルーとナンがとっても美味しく大満足(^_^)

ちょっと長い時間お店に居たこともあり、１３：３０頃にお店を出発します。

ここからローテをしながら定峰峠を目指します。

追い風のアシストを受けていいペースで走り、落合橋を左折。

ここから、白石車庫のバス停まで１～２ｋｍ手前で、前を走るローディさんを抜くと、ぴったり後ろに着かれてしまいました。

様子見で２３～５ｋｍ/ｈくらいで走っていますが、まだ背後に気配を感じます。

では、スピードアップ！

３０ｋｍ/ｈ弱でグリグリ踏んで行きます。

かなりシンドイですが、振り向かず白石車庫まで走ると、後ろには誰もいらっしゃいませんでした。

その後は、hajimeさんと一緒に定峰峠のヒルクラをスタートし、各々のペースで上って行くことにします。

新車のおかげか、以前までの定峰峠の印象ではなく何だか楽に上れます。

さすがに、終始２０ｋｍ/ｈで上る事はまだ出来ませんが、自分比で今まで出した事のない数値がサイコンに表示されています。

あれまぁ(^_^)

残雪の道を快調に上り、頂上に到着

久しぶりに来ました(^_^)

定峰峠から白石峠までも結構上るのですが、ここまで頑張り過ぎたので足がパンパンで・・・ツライ(>_<)

でも何とか上ります。

↑いい景色ですね

↑そして白石峠に到着

ここから下ります。

路面が濡れているのと、車も多かったので、慎重に下ります。

ここからバビューンと下り、hajimeさんと「もう、トレーニングは終了でしょう(^_^;)」と二人で確認した後、ローテをしながら何故かアゲアゲなペースで１６：００に吉見の管理棟に到着。

すると

らんぱぱさんにしんすけさん、takecyさんが談笑中でした(^_^)

お山で足を使いきったわたしたち二人は、タマレンジャートレインに乗車すべく頑張って走って参りました(T_T)

しばらく皆さんとお話をして、列車は出発することに。

hajimeさんと車掌業務をこなしながら「これで何とか帰れるね～」と言っておりました。

が、結構な向かい風で皆さんでローテをしながら走ることにします。

しばらく後ろで乗車していたので、休憩完了！

本田APの先から牽かせて頂くことに。

やっぱり、皆さんがいますと手を抜く訳にはいきません(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

と言うことで、最後までいいトレーニングが出来ました(^_^)

満足満足！

皆さんお疲れまさでした！

そんな本日の走行データはこちら

走行距離　１３８．２ｋｍ

最高速度　５１．７ｋｍ/ｈ

平均速度　２５．１ｋｍ/ｈ

走行時間　５時間２９分

でした。