１０．２２おはサイ

正直に言いますと、、、

 

寝坊しました。

 

４時２０分の目覚ましをスルーして二度寝したもようです。

次に目覚めたのが４時５５分。

こりゃムリゲー。

でしたが、昨晩おはサイ用に泥除けも付けたし、フロントディレーラーの調整もしたし、寝る直前に失くした携帯電話を１時間掛けて見つけたし、準備万端なので気合でGO!

おとらっく様と一緒にマッハで走って彩湖に５時２７分にIN。

ラストと思い、ロングスプリント的にホームストレートを走って行きましたが、力尽きまして５時３０分になってしまたのでUターンしておはサイ集団を待ちました。

そして合流。

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結果から言うと、一周７分前後のペースで終始走っていました。

１周目の公園丘から前へ行ってローテに入る。

バックエンドではタマキさんと二人で回しますが、これが身の丈に全く合っていなかったようで、すぐに力尽きました。

２周目からオバタさんとコンドウさんがご登場。

自分は２周目はお休み。ただ、バックストレートで地味に付き切れました。

３周目からローテに入ります。

４周目記憶なし。

５周目、凸凹区間でチェーンが跳ねて落ちる→奇跡的に直るが集団は行っちゃった→前方を見るとナラさんがお待ち下さってる→マッハで追う→ナラさんにレスキューしていただき集団に復帰(*´∀｀)

６周目ローテに入る。しかしバックストレートで千切れる。

がっくし。

 

帰りはいつも通りタマキさんと帰りました♪

ペースは凄まじく速くは無かったですが、結構な疲労感があります。

いい練習になりましたm(__)m

皆様ありがとうございました。

走行距離　４６．２ｋｍ

平均速度　２９．４ｋｍ/ｈ

走行時間　１時間３４分

メテオスピード