3/2(fri)60.7kg
体脂肪率が試験後初めて19％を切った。
一時は21％を超えていたが徐々に下がってきた。
まぁ、どうせまたすぐ戻るだろう(と思っていないと上がった時のショックに耐えられないｗ)。
よし、このまま運動を続けてカラダ軽く新年度を迎えようw
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今晩も乗りたかったけど、やや帰りが遅くなったのでやめた。
明日の朝も早いし。
そんな訳で早めにベッドに入ったが、早寝をする習慣が無くなったので眠れない。
結局眠りについたのが2時頃だった。
ｵﾜﾀ...