コロラトゥーラのトレーニングメニュー？

ジムに行ってきましたー。本番が続いてバタついていたせいで、このひと月は通うのが一週間に一回ペース。
これだと、筋肉をキープするだけで精一杯・・・
でもそろそろ週二回ペースに戻せそうです。何とか時間を作ってでも、通いたいところ。

何故こんなにこだわるかというと、先日キャンディードを歌っていて気付いたんですが、スタッカートが明らかに、以前よりやりやすくなってたんです～

どうして？ここんとこあまり練習していなかったのに・・・（ダメじゃん）

と、思い返してみると、ジムで腹筋の内側（体幹）を鍛えるようになってから、スタッカートがやり易くなったかも・・・
と、トレーナーさんに説明すると、

「持久力をあげるにはもうしばらくかかると思ったんですが、歌のテクニックの瞬発力は思ったより早くついたみたいですね！ふっふっふっ」

と、何だかすっごく満足気なトレーナーさん。
トレーナーさんには、歌のことを相談しながらトレーニングメニューを決めてもらってるんですが、効果が出るとやっぱりうれしいみたいです。
スタイルと違って、目に見えて外からはわかりませんからね。

それにしても、確かに、スタッカートはお腹の瞬発力なのかも・・・一秒でどれだけお腹で切る事ができるかー、みたいな。

あ、今気づきましたけど、もしかしたら高音もそうなのかもしれない。
高音を出す一瞬前は、お腹の内側に、ぽんっ、と弾みを入れているような感じがします。
跳び箱の踏み台を一瞬で踏み込むような感じというんでしょうか。それが、お腹の瞬発力って感じがするのですが、どうなのかしら？

もしかしたら、トレーナーさんが私のために組んでくれていたのは、コロラトゥーラ専用のトレーニングメニューなのかも？なんてね～


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