久しぶりの

太極拳でした。
先週は会場がとれずにお休み。その前は、何となくお休みしたので、２週間ぶりということになります。

やっと２４式の半分ほど、憶えてきたのですが、さすがに２週間空くと、もう細かいところは忘れてしまっております。

基本の歩き方とか、新しく憶える部分とか、小一時間ほどの練習でしたが、太股はパンパンになってしまいました。

毎日、歩いたり、太極拳を習ったりして、どことなく身体が締まってきたような、気分も致しますが、相変わらずお腹はぽっこりしております。

どうやら、まだまだ身体を使う必要があるようです。
今、話題の「ビリーズブートキャンプ」でも買って、エクササイズした方が良いのでしょうか。

ただ、ビリーズ――は、今、話題になっているだけあって、ヤフオクで見ても、ちょっと高い気が致します。

それに五十の黒人のおっさんのDVDを見ても、たぶん面白くないと思います。
だから、私個人的には、ちょっと遠慮したいと思います。

とりあえず、寝る前に腹筋運動でもしようかな――