今日はとうとう

ハエ男にまでなっちゃいましたね（ハケンの品格）――大泉洋さんは面白いです

ネットでニュースを見ていたら、モンキッキーと山川恵里佳が結婚、というニュースが……
あの可愛い山川恵里佳が、よりによってあのモンキッキーと――おのれモンキッキー、呪ってやる呪ってやる呪ってやる……

まあ冗談は置いといて、二人とも真面目な性格だと思いますので、良いカップルですね。幸せになって頂きたいと願っております。

あと訃報がひとつ――あの大作家シドニー・シェルダン氏がお亡くなりになったとのこと。
８９歳だったというから、まあ大往生だったのでしょう。惜しい人を亡くしました。

それと気になったのが、ジェンキンズさんが転倒して怪我をしたとのこと。
バイク好きのジェンキンズさんのことだから、バイクで転けたのかと思ったら、自宅で転んだとのことでした。
考えてみれば、この季節に佐渡でバイクには乗れないのでしょうね。雪も降るでしょうし。

なんだかんだで、特別なこともなく、今日は平穏に過ぎた一日でした。

うらら

何だか、真冬とは思えないような、うららかな日々が続いております。
今日は久しぶりに布団を干して、ふかふかの暖か布団で眠ることが出来そうです。

ここ二三日はファンヒーターを使わずに、エアコンだけで平気で過ごしています。
どうやら確実に地球は温暖化していると実感できますね。まだまだこんな陽気が続くのでしょうか？
これで真夏になったら、いったいどうなってしまうのでしょうか――

そのうち、梅が咲く前に桜が咲くんじゃないかと思ったりいたします。
まあ、桜は寒さがないと咲かないらしいので、そんなことは無いと思いますが……

そんな陽気ですが、庭の餌台にはちゃんと早朝にスズメが来ているようで、お昼頃に見てみると、きれいに餌を食べ尽くしてあります。
一応は冬なので、自然の餌は少なくなっているようですね。

去年はあれほど悩まされた私の乾燥肌ですが、今年はまだ小康状態で、とりあえず落ち着いております。
このブログで皆様に色々とアドバイスを頂いて、それを実行しているのが良いようです。

春うらら、ならぬ真冬のうららかな陽気のもとで、今夜も「ドクター・フー」を見てから眠りたいと思います。

ネット環境

土曜日にオークションに広告を出している工事の人に来てもらって、仕事場のエアコンを付け替えてもらいました。
工事費用は二万円ほど――普通に取り付けてもらうと、三万八千円ほどするようです。

ちなみに新しいエアコンはオークションで購入し、送料込みで六万円ほど――合わせても八万円ほどで取り付けることが出来ました。

先日、近所の家電店で見てみたら、同じエアコンが十九万円しておりました。もちろん取付費用は別です。

改めて、ネットって便利だなあ――と痛感しております。

私の仕事も、ネットを見て来る人が増えており、電話帳の広告は意味を持たなくなっております。
時代は確実に変わっているようです。

今年の正月明けに、光電話の申し込みを致しました。
今まではＡＤＳＬを使っておりましたが、電話代と接続費用を合わせると、光の方がお得じゃないかと試算して、導入を決定致しました。

光の工事までは三ヶ月ほどかかるようですが、どんな風にネット環境が変化するのか、今から楽しみでございます。

話は変わって、今夜のテレビ「Ｑさま」をちょっとだけ見ていたら、プリンセスプリンセスのメンバーが出ておりました。
彼女たちももう四十代になるんですね。

考えてみれば彼女らが「赤坂小町」と名乗っていた時から知っているのだから、もうふた昔も昔のことなのですね。

特別にファンという訳ではないのですが、彼女たちの歌はどれも私にとっては、若い頃の思い出が詰まった印象深いものが多いのです。

私も歳をとるわけだなあ――と感慨にふけってしまいました。

昨日の初詣で疲れたのか、今日は頭が回りません。適当に焼酎を飲んだら早めに寝ようと思います。

遅ればせながら

初詣に行って参りました。
本当は１４日に行くはずだったのですが、当日の天気予報が雪で断念していたのです。

今日、ケアマネのアルバイトを終えた後、そのまま車を走らせて岐阜のお千代保稲荷まで行って参りました。
参拝を済ませ、毎年買っている一番小さな熊手を買って、帰って来ました。

一番小さい熊手を買うのは、それ以上大きくなると、仕事場に置く場所が限られるためです。
それに三百五十円なら気軽に買うことが出来ます。その上の大きさのもので五百円ですが、大きさは数倍になってしまいます。

まあ、そんなに商売が繁盛している訳ではないので、とりあえず今は一番小さいもので良いかな、という感じです。

お千代保さんは、田圃の真ん中に忽然と出現する小さな稲荷ですが、日本三大稲荷のひとつとして知られており、その霊験はあらたかで、年間二百万人の参拝者で賑わっています。

今日も駐車場所を確保するのに苦労するほどの人出でした。

私も、始めて参拝したときに、家に戻ってみたら、三件の予約の電話が入っていて、ビックリしたものです。
今年も良い年になるように、祈って参りました。

朝から仕事をして、それから行ったので、家に戻ってからダウンして、二時間ほど寝ていました。
起きたらもう笑点をやっていて、ほんのちょっと横になっただけのつもりだったので、ビックリ致しました。

一月ももう終わりですが、とりあえず初詣は済ませることが出来たので、きっと今年も良い年になると信じて、また明日から頑張って仕事をしたいと思います。

デトックス

演歌の女王を見ながら、なれるものなら原田泰造演ずる田丸ヒトシになりたいと、切に願う今日この頃――皆様如何お過ごしでしょうか？

最近のこのブログはテレビと映画の話題が多かったので、今日のお題は週刊誌から……。

ネットで見たのですが、ある週刊誌に「半身浴で足裏デトックスは嘘！」という見出しがありました。

半身浴でデトックスは嘘？――そんなことは信用したくありません。
いや私はデトックス効果はあると信じてる――絶対に！

そもそも、入浴によるデトックス効果を否定してしまったら、日本人の美徳（？）であり伝統である、お風呂とか温泉というものを否定してしまうような気が致します。

お風呂に入らなかったら、西洋人のように体臭ぷんぷんで、香水で誤魔化す文化が栄えてしまうような気がするじゃないですか。（ちなみに私は香水の臭いが嫌いです）

昔、エステなどでやっている、全身パラフィン浴というのを経験したことがあります。
これはパラフィン（蝋）を溶かして全身に塗りたくる、というもので、塗った後のパラフィンが適度な温度で全身を温め、なおかつ適度に締まってもの凄く汗をかく、というものです。

二十分ほどパラフィンに包まれた後、蝋をはがして後はシャワーを浴びて終わりなのですが、そのときパラフィンとは別に、かいた汗をガラス瓶にとってみると、底の方にドロリとしたものが――

おそらく、汗に含まれた水分とは別の不純物で、これがいわゆるデトックス（当時はそんな言葉はなくて、体に悪いもの、と説明されました）なのだなあ、と実感致しました。

そのときパラフィン欲をしてくれた人の説明では、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、汗をかけば、同じ効果があるとのことでした。

皆さん、お風呂でデトックス効果はあります。少なくとも私はそう信じています。
安っぽい週刊誌の記事なんか無視して、みんなで温泉健康法を実践致しようじゃありませんか！

ジョディ

wowowで「羊たちの沈黙」を放送中。久々に見ると、やっぱり面白いですね。
ジョディ・フォスターはやっぱり美人だし演技は上手いし、見ていて安心感があります。

ジョディと言えば、「フライトプラン」という作品も出ていたんですね。
最近は衛星テレビで映画を見ることが多く、なかなか映画館まで足が向きません。なのでノーチェックでした。

「フライトプラン」も面白そうな映画です。今度wowowで放送するようなので、ぜひともチェックしたいと思います。

今夜は太極拳の練習があったので、気だるく疲れています。でも何かを教わって勉強するということと、そして身体を動かすということには充実感がありますね。
まだまだ、駄目駄目ですが、しばらくは太極拳を続けたいと思っております。

それでは今宵はこのへんで、焼酎を一杯飲みながら「羊たちの沈黙」を楽しんでから、眠りたいと思います。

暖冬

いつもの冬なら、朝になるとうるさいぐらいスズメが庭の餌台にやって来て、パーティを開いているのですが、今年は暖かくて餌に困っていないのか、ちょっと前までほとんど姿を見せませんでした。

先週くらいからでしょうか、頻繁にスズメがやって来るようになったのは。
以前なら人の姿が見えても平気だったのに、今年はずいぶん警戒しているようです。
餌を食べるのは、人の姿が見えないときだけに限られます。

今日は知人からふきのとうを頂き、天ぷらにして食しました。もうそんな時期だっけ？　と疑問を感じながらも、美味しく頂きました。

家の仕事場のエアコンはまだ壊れたままで、土曜日に取付業者の方に来てもらうことになっています。
例年なら、エアコンとファンヒーターとオイルヒーターの三段構えで暖房をとっていたのですが、今年はエアコン無しでも全然大丈夫です。

それもこれも暖冬の影響でしょうか？　凍みるような寒さがないのはありがたいことですが、なんだか調子が狂ってしまいます。

やっぱり冬はスズメの餌台の水がちょっと凍るくらいの方が、冬らしくて良いなあなんて、勝手な感想を思ったりしています。

今日は、毎週楽しみにしている「きらきら研修医」の放送日です。今日は小西さん演ずるうさこのどんなドタバタぶりが見られるのでしょうか。楽しみです。

納豆のススメ

あるあるの偽装発覚で、増産体制をとってきた納豆業者が悲鳴を上げているといいます。
一瞬にしてスーパーなどの売場から消えた納豆ですが、どうやら今度は余ってしまうようです。

下請けの納豆製造業者さんなどは、死活問題ではないでしょうか。

納豆は良質の蛋白源で、ビタミンＢ群も豊富です。あるあるが嘘だったからといっても、食べ方によっては立派なダイエット食になるはずです。

太るのは食べ過ぎ飲み過ぎと、運動不足が原因であって、そうでなければそれこそ病気です。
痩せたければ、食事の内容に気をつけて、適度な運動を欠かさないことが、一番の方法だと思います。

だから低カロリー高タンパクで栄養豊富な納豆は、ダイエット食としては、理想のひと品になることができるはずです。

今さらテレビが嘘だったからと、納豆を食べるのを止めてしまうのは馬鹿げています。
みんなで一日一食納豆を食べませんか？　そうすれば、納豆業者も安心ですし、みんなが健康になって、二重に幸せになれます。

今日、早速、仕事帰りにスーパーに寄って、納豆売り場をのぞいてみました。
すると、メジャーな会社の納豆は売り切れていました。
どうやら、急に納豆が売れなくなったわけではなさそうです。

私も、最近食べてなかった納豆ですが、せっかく注目されたことですし、増産体制で安く手に入るかも知れません。

どこかの学者さんが、アフリカの飢餓を救うのは納豆だ、と言っているのを聞いた覚えがあります。

真鍋かをりさんも同じことをブログで言っていますが、こんな良い食品を食べない手はありません。みんなで納豆を食べましょう。

さてと――ブログも更新したし、今日は「ハケンの品格」を見てから寝ようと思います。

面白いですね、大泉洋――篠原涼子に「冗談はクルクルパーマだけにしてください」とか言われてるし……
けっこうハマっています。

ドクター

今宵もドクターフーが始まりました。ワクワクドキドキ楽しみです。
パラレルワールドの別のロンドンに着陸してしまったタイムマシーン。

そこでは死んだはずのローズの父が生きており、ローズは生まれていなかった。
両親のパーティにメイドとして潜入するローズ。
しかしそこに悪事を企む狂信的な科学者ルーミックが、浮浪者を集めて改造したサイバーマン達が襲来する――

今夜も目が離せません――


番組の前にブログを更新しようと思ったら、ルーターが調子悪くて、ログインできませんでした。

最近、ルーターの調子が悪くて、こんなことがしょっちゅう起こります。困ったものです。

今日も「ドクター・フー」は面白かったです。
イギリスではカルト的な人気を誇るＳＦファンタジーです。ＢＳを見られる人は、ぜひ一度ご覧になって見て下さい。

粗食のススメ

二日続けて飲み会に参加しました。
土曜日は、初めて参加した、いわゆる自己啓発セミナーというやつの懇親会でした。
これは翌日の予定があったのと、初対面の人たちばかりなので、一次会で切り上げました。

セミナー自体は、色々と収穫があって、面白いものでした。なるほど色々と勉強になりました。

日曜日は、毎月参加している、東京での研修会の新年会です。
こちらは今年が参加し始めてちょうど十年目。参加者は皆知り合いばかりなので、おおいに盛り上がり、楽しんで帰ってまいりました。

そして今日──身体がだるい……
まさか、毎日飲んでいるお酒で、今さら二日酔いになるわけでもなし──

これは……中性脂肪の値が高いからと、ラーメン断ちを始めとして、普段から粗食に慣らしていた身体が──食べ慣れない豪華な食事に……おそらく耐えられなかった──からではないかと思われ……

そういえば……土曜日の飲み会で、何を食べたか覚えていません──水菜サラダと手羽先以外は……まさかアルツハ──いや酒のせいだ、きっと……

そして昨日は、鳥塩ちゃんこ鍋から始まって──チヂミやら、明太チーズポテトとか、手羽先の唐揚げとか、ポテトフライトとか、鳥の唐揚げとか、卵チャーハンとか、ししゃもとか──

思い出すと、今現在の自分自身の中性脂肪値がどうなっているのか……
想像したくありません──

今の気分を例えるならば、コツコツと爪に灯を灯すように貯めてきたお金を、株に投資したら、一夜にして一文無しになってしまったような感じでしょうか──違いますかそうですか(-_-;)

今朝の朝食はコンビニのサンドイッチとコーヒー牛乳、お昼はウドンとおにぎりの炭水化物セットでした。

こうなったら仕方がないので、過ぎ去ったことはサッパリと忘れて、また気分も新たに、コツコツと粗食に慣らしていこうと思います。