今日のお昼は

ざる蕎麦にゆで卵でした。
でも、結局耐えきれずに、クリームパンとカフェオレ（私の感覚ではコーヒー牛乳）を、コンビニで買って食べてしまいました。

ダイエットには不向きなメニューとなってしまいました。
さらに、おやつにもらい物のチョコレートケーキを食べてしまいました。
完全に、カロリーオーバーです。

ちなみに、晩ご飯はチキンカツに鹿尾菜（ヒジキ）でした。
ご飯は控えめにしました。
明日のウォーキングは、何時もより、頑張ろうと思います。

でも、色々とやっていますが、なかなか成果として現れてきません。
やっぱり、ビリーズブートキャンプをやるしか無いのでしょうか。

黒人の五十代の男性に励まされても、たぶんやる気を無くすような気が致します。
出来れば、スタイルの良い金髪の若い女性が励ましてくれるDVDは無いのでしょうか。

テレビの画面で、たわわなおっぱいが揺れているのを見るだけで、脂肪が燃焼すると思うのは私だけでしょうか。

切に、心から、揺れるおっぱいダイエットのメニューを望んでおります。