屋根雪降ろし

昨日の3時間を超える屋根雪降ろしで、今日の体調が心配でしたがむしろ良い感じ。
右肩が非常に痛いのですが腰の方はとてもいい感じになっています。
最近は確定申告準備のための帳簿付けでPCに向き合う時間が増えてしまい、腰にも肩にも負担がかかっていました。
整骨院で少し肩ももんでもらいました。
今日は休みましたが、明日また天気が良ければ、今度は納屋の雪降ろしです。