黒豆ごはん

兵庫県立がんセンターの肺がんフォーラムを聴いてきました

呼吸器内科、呼吸器外科、

放射線診断科、放射線治療科の諸先生方のお話

肺がんの種類、治療法の今を丁寧にお話されました

禁煙は勿論のこと、肺がん検診の重要さ

何よりも早期発見、早期治療が大切とわかりました



今夜は黒豆ご飯です

明石駅前のスーパーで蒸し黒豆をみつけたので

暖かいご飯にそのまま混ぜるだけの黒豆ご飯

ハンバーグは市販品です

黒豆ごはん、ハンバーグ、ジャガイモと蕪菜いため

豆腐、味噌汁（じゃがいも、あつあげ）蕪即席漬け