歯医者終了したよ

歯医者通いがやっと一段落

今日は先日の入れ歯の最終調整とクリーニング

これで、異常なければ、次の健診までお休みです

加齢と共に健診の回数も年1回から年2回に

最近は4月に1回と指導されています

それでも抜歯しなければならない羽目になってしまいました

健康のためにも

お食事を美味しくいただくためにも

しっかり歯磨きしときます

今夜は



おかず友達から栗御飯が届きました

マンションの朝市で丹波の栗１ｋｇを二人で分け

私は渋皮煮にし、彼女は栗いっぱいの栗御飯

お互いに交換して楽しみました

豚肉とエリンギの炒め物、銀杏を散らして
清まし汁（豆腐、もやし、人参、葱）
小松菜煮（竹輪、小松菜、牛蒡）
なす漬物