検診に行きました

2月に１度の検診日

今回は血液検査　と心電図でした

その前に体重測定

体脂肪率も　筋力も同時に出てきます

筋力はなんと６０歳！！

スタスタとよく歩くもんなあと

自信につながります

体重が少し少なくなっている

「蛋白質をしっかり摂ってください」と先生

しっかり食べて　良く歩くを　心がけます