まとめて４日分

すっかりご無沙汰の晩御飯アップ

まとめて出します



１４日（日）スーパーで見つけた坂越（赤穂）の牡蠣

カキフライ、かにサラダ（かに、キュウリ、キャベツ）アボカド
ジャガイモ素揚げ、
茶碗蒸し（ゆり根、三つ葉、かまぼこ、銀杏、椎茸）
蛸と高野豆腐の煮物、納豆



１５日（月）
甘塩鮭、ピーマン、
関東煮（ジャガイモ、人参、竹輪、卵、コンニャク、厚揚げ）
アボカド、キュウリ浅漬け



１６日（火）
寒い日でした。
麺の無いホウトウ鍋風です　　味噌味です
豚肉、里芋、人参、コンニャク、カボチャ、豆腐、厚揚げ、竹輪、葱
なす漬物



１７日（水）
ベランダの修復がほぼ終り

ガラス窓の汚れ、サッシの掃除などに

午後の時間を費やしました

だから・・・

今夜は冷凍庫、冷蔵庫の整理です

秋刀魚（煮て冷凍していたもの）
おでん（里芋、厚揚げ、豆腐）
煮物（蓮根、あなごいりかまぼこ）
キュウリ浅漬け
冷凍していた炊き込みご飯
（里芋、人参、うす揚げ、椎茸）