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子育て日記

その日あった事を徒然書いていきたいです

伝統野菜で精進揚げ・和風そぼろオムライスと、雨なのでダラダラ~

2013-08-26 00:00:00 | 幼児食(3歳~6歳)

昨日は一日雨でした

パパは、「また岐阜か長野の山に登りに行く」と言っていましたが

天気が悪いので取りやめになったそうです。

 

どまつりがやっていますが、雨なので行きたくないしね~ 

家で掃除したり、ダラダラしてました(笑)

 

お昼ご飯は和風オムライスです

玉葱、人参、ピーマンと、豚肉を甘辛く煮たそぼろをご飯に混ぜ

卵で包みました。

何もかけないで、そのまま食べます。

ケチャップライスも良いけれど、安心できる味です。

 

晩御飯は、旅行で買った野菜で精進揚げです。

獅子唐は、名古屋ファーマーズマーケットで買った黒い物~

他の野菜は、この中のぼたんこしょう、白茄子、丸茄子です。

獅子唐、丸茄子、白茄子です。

ぼたんこしょうは当たりの獅子唐みたいに辛い~~

 

 

王子さまのまんま

朝・パン、牛乳

昼・和風オムライス(卵、豚、人参、玉葱、ピーマン)コロッケ、味噌汁

夕・天ぷら(茄子、椎茸、竹輪、獅子唐、玉葱、人参)味噌汁(茄子、シメジ、若布)

おやつ・わらび餅、桃

 

王子さま、ゆで卵は食べれるけど薄焼き卵は余り好きではないみたい~

アレルギーは無いようだけど、卵を食べて気分が悪くなったことがあるので

トラウマなのかも。

吐かれても困るので、半分くらいでやめときました。

私も、タマゴスキーなのに生卵だけは気分が悪くなるから食べれないしねぇ~

 

私たちの御飯

【昼】

和風そぼろオムライス、コロッケ、胡瓜浅漬け、煮物、黒豆です。

 

見た目はケチャップとか無いと寂しいわね~

昔、どっかのエッセイで見た「玉葱とミンチを甘辛に味付けて、オムレツの中に入れる」

と言うのをイメージしてみました。

ウスターソースをかけると良いのかもしれません。

 

【夕】

 

精進揚げ、冬瓜煮、揚げ煮です。

 

精進揚げ、美味しかった~~

野菜ばかりですがボリュームがあるしね。

 

 

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