20代の終わりくらいまではいくら食べても体重は56～58キロの範囲に収まってました。
回転寿司で27皿食べても、カツ丼×２＋カレー＋スパゲッティ＋ピラフを一度に食べても、毎日甘いものを食べ続けても、体重はほとんど変わらなかったな～。いわゆる「ヤセの大食い」ですね。
しかしカナシイことに、年々衰える新陳代謝と、やめられない夜食と、運動不足のおかげで、徐々に体重は増えてゆく・・・
きっとこれを「中年太り」と言うんですね、嗚呼。
ぼくはお酒を全然飲まないので、油断しておりました。
今や体重計を見るのにちょっとばかり勇気が・・・・
これで来年の目標がまたひとつできてしまいました。
体調管理のためにも夜食と間食を控えよう。
いや～、まるで女子高生みたいな目標だな～
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ええと、こないだ公開された（？）お写真を拝見
した限りでは細かったですよ～♪
あれから太りました？
そうですよね、３食きちんと食べて間食、夜食を
しなければいいのですが、なかなか。。（汗）。
私もまたお決まりの冬太りしてます、ヤバイです（笑）。
>あれから太りました？
あれからも、ちょっとだけ太ったかも。。。タバコやめたせいもあるでしょうね
けっこうお菓子好きですからね、ぼくは。一番気をつけなければイケナイのは間食かも。
そうですか、hanaさんもヤバいですか～。今度はダイエット仲間になりましょう。
「ダイエット仲間」に、参加希望します～(^-^)/
お菓子大好きの私は、面倒な時はご飯になることも有るんですよ
冬になるとやっぱり、‘チョコ♪’
少しづつ増えているお腹の脹らみ
何とかしなければ～～
頑張りましょうp(^-^)q みんなでダイエット
チョコは好きです！鼻血が出るまで食べ続けます！
ま、さすがに今はそこまで食べ尽くすことはないですけどね
しかしご飯がわりのお菓子はヤバいですよ、、、>「お腹の脹らみ」、オンナの子なんだから気をつけなくちゃ～
「パンがなければお菓子を食べればいいのに」とはマリー・アントワネットの言葉ですね（この発言、実は後世の創作だそうですが）
間食もしないのに、夜食も食べないのに、酒も飲まないのに
どんどこ太っているわたしって・・・。おっかしいなぁ。
そして、こんなに脂肪を蓄えているのに寒いのね。おっかしいなぁ。
>どんどこ
・・・・・腹鼓・・・？（シシシシツレイしました
>どうしたらいいのでしょう。。。
ウドンを縦に食べて背を伸ばす。これに尽きます。（シシシシツレイしました
＿|￣|⑱チラリ ←たいへん気にいってます。
こちらでは初めまして。
あ、皆さまも初めましてです。
「音楽の現場で」10/29に登場いたしました
アカダと申します。
１４日はよろしくです。と、まずは業務連絡。
え～、誰がどう見てもＨＤ（ハードディスクに非ず・ハードデブ）で
ＥＤ（○起不全に非ず・エクストラデブ）であるところの
ワタシから見れば、MINAGI氏のスタイルは
まだまだ正直うらやましい限りだったりします。
上背ではもう適わないので、せめて体重だけはなんとかせんと、
ということで、最近できたニョーボと一緒に
頑張っているわけです。はい。
いらっしゃいませ。ようこそおいで下さいました。
>最近できたニョーボ
そうそう、そうでした。オメデトウございます！
いやあ、合わなくなってきた服が出てくるようになりましたので、ちょっと危機感を持たねば、と。
お互いに頑張ろうではないですか。