猫の千太に毎朝２時か３時に起こされる。
餌をやってしばらくは大人しくしているが
又騒ぎ出すの繰り返し…。
これが、最近の私の生活サイクルとなってしまっている。
起きてからはモチロン早朝瞑想に入ります。
このような状態が毎日続き、
寝不足ではと思い昼寝をしても、
身体が不調でスッキリしない日々が続いておりました。
自分のことは、余りお伺いしないのですが、
思い切ってご本尊に身体の不調を訴えたところ、
ご本尊のご回答は、
汝は更年期障害である。
長年水行をしてきたから
普通の年寄りと違って細胞が若く、
８１歳になってようやくホルモンが
女性と同じように少なくなり、
更年期障害の症状が出てきたのである。
今夜から山芋を摺りおろし
生卵を加えよく混ぜてご飯にかけて食べるが良い。
山芋を食べだして今日で３日目になりますが、
ものすごく元気になりました。
男性でも更年期障害はあるんですね。驚きました。！！
頭の冴えないときは、
摺り胡麻を入れると尚、一層いいですよ。
皆さんの中で身体の不調な方は、
一度試してみる価値はありますよ。
合掌