4月28日(日)のつぶやき

　Masaomisoda　@Masaomisoda　21:08

レベルアップ／will.i.am - Scream & Shout ft. Britney Spears blog.goo.ne.jp/masaomi_soda/e…

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　Masaomisoda　@Masaomisoda　21:13

すでにあるピクチャ／MACKLEMORE & RYAN LEWIS - THRIFT SHOP FEAT. WANZ (OFFICIAL VIDEO) goo.gl/HqS8Q

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　Masaomisoda　@Masaomisoda　23:00

今日は久しぶりに体重を量った。家の体重計でベストが、７２くらいだったから、しばらく、真剣に運動していなかったので、やっぱり増えていた。７６キロかな。思ったよりは増えていなかったけど、ちょっとショック。運動頑張ろう。

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　Masaomisoda　@Masaomisoda　23:00

ちなみに、今日はお風呂で腹筋２００回。腕トレーニング左右各１００回はできた。完璧になるため頑張ろう！！

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dance!／MACKLEMORE X RYAN LEWIS - AND WE DANCED [OFFICIAL VIDEO]

MACKLEMORE X RYAN LEWIS - AND WE DANCED [OFFICIAL VIDEO]


ダンスするように、自分を高めていくんだ。
いったいいつまで、そんな低いところにいるんだ。
１００％だろ！
自分を鼓舞するだけでなくて、徹底的に自分をレベルアップし、
行動するんだ！！
考えがまとまるまで待つんじゃない！！
とにかく、動きながら考えるんだ！！