浪花橋コース３４、暑い！

浪花橋

　　予報では朝は雨で午後から曇ってくると言っていたがハズレ！！ 、朝から快晴で気温が高い、奥さんのご命令で近くの公民館に送ってからの練習開始でスタートは１０時半を過ぎていた、暖かいと何となくテンションが上がっている状態でスタート、今日はいつもの浪花橋コースを目指してみた。




　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　
ＺＯＺＯマリンスタジアム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　
振り返るとアパホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋から同じ方向




　　昨日少し頑張ってみたので今日は返って調子が良さそう、初めの１Ｋは７分以上かかっていたが２Ｋ過ぎからはキロ５分台に入ってきた、ここしばらくは５Ｋまでかなり時間がかかっていたが今日は３０分チョイで走っていた、海浜大通り出るとマリンスタジアムでは昨日までのイベントの撤収作業が行われていた、走るペースは良かったのでそのまま海浜大通りを美浜大橋目指して走る、今日は前半の７Ｋでキロ平均６分ペースを切ってきた、このところない良いペースなので何んとかこのまま走りたいと思った。




　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋をくぐる


　　　　　　　　　　　　　　　
花見川右岸　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新幕張橋


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　美浜大橋で定点写真を撮って少し戻り美浜大橋をくぐる、今日は暑いくらいだが風は緩く北から吹いている、花見川右岸は向かい風になるが気にするほどではなかった、意識的に足を上げたり腕を振ったりして走ったおかげでペースは落ちずに済んだ、新幕張橋を渡り富士通広場に戻ったが誰もいなかった、１４号のトンネルをくぐり浪花橋まで一気に走る、今日は調子が良いのでまだ先まで行けたが一応学習能力を発揮して無理せずそのまま家に帰ってきた、今日みたいな感じで走れていればそこそこの記録では走れるのだが・・・。