新宿の高層ビル
やぐらの飾り付けは皆で 一応寄付はした
木曜日に走って熱中症気味になったので走るのは少し控えた、金曜日はお盆に行けなかった墓参りに新宿まで、お寺さんでは「暑いので手短にお参りしてください」とのアドバイス本当に暑かった、昨日と今日は町会の盆踊り大会、踊りと名がつくと奥さんは何でも参加します、孫も泊りがけで手伝いというか邪魔をしに来ている、的屋の見習いでヨーヨーの作成や焼きそばの準備をしていた。
海浜大通りの歩道 花見川サイクリングコース
ここで曲がる 日陰の多いコース
検見川浜オアシス 検見川浜サイクリングコース
草野水門 中央入口
二日もサボったのでさすがに今日は走りに行った、夕べ盆踊りの会場で飲み過ぎたのでちょっときつい、いつもの様に風船を持って行き子供たちに色々作ってやっていた、これもボランティア活動の一部です、もっとも子供たちの笑顔が好きでやっているだけだけど。
このくそ暑い中仲間は結構集まった、たぶん熱中症だったのだと思う先輩も来ていた、今月いっぱいくらいは休めばよいのに・・・ 、西警察署コースを走ろうとスタートしたが体はメチャ重い、無理する必要は無いのでユックリ走り５Ｋで折り返してきた、Ｊの会長とＴさんはフルコースに行った、帰りの花見川サイクリングコースで腹が痛くなりトイレに行こうとしたがなかなかない、検見川浜サイクリングコースまで戻ってきてやっと入った、ついでに水を浴び体を冷やし再スタート、今日も何とか１１Ｋを走ってきた、サアこれからは反省会。
反省会場 サア反省会が始まった
少し反省 どんどん反省
走る方はほどほどにして公園のシャワーを浴び反省会へ、しばらく来ていなかったのでみんなでワイワイ、皆この暑さでさすがに参っているので早く涼しくなってレースのシーズンにならないかと言っていた、１２月のレースに参加するかと聞かれ申し込んでほしいと頼んだ、関東ロードレースといって結構歴史のあるレースだが最近参加者が減っている、参加賞のＴシャツの質が悪かったり走った後に水も出なかったりでサービスが悪く人気を落としている、でもこのレースはサンミゲルが対外レースの３０才代で初めて入賞したレースなので嫌いではない、上位は無理にしても入賞目指して走ってみる。
