今日も海浜ＭＣの練習会、寒い！！

定点写真

　　今日も寒い中海浜ＭＣの練習会の参加した、疲れが溜まっているし右肩が痛くて何度も腕を回して力を抜く、あまりにも寒いので今日は公園内の５Ｋ周回コースを走ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　
出始めはゆっくり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西詰から東詰へ


　　　　　　　　　　　　　　　
公園東詰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちば


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通りを西へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル


　　　　　　　　　　　　　　　
反省会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は寒いのですぐ焼酎になった




　　今日は東京マラソンの日、しかし海浜ＭＣの連中は普段の心掛けが悪いのか全員外れ、結局いつもの様に練習会をするだけになった、今日は寒い！！めちゃくちゃ寒いので力が入らない、という事で公園内の５Ｋコースを周回することになった、北東からの風がかなりきつく吹いている、今日はとりあえず走るだけ、ゆっくり走っていたがＳジイが抜いてきてどんどん離される、とても追いかける元気がないので見送るだけだった、何だかんだ１２Ｋ走って反省会、とにかく寒くていくら飲んでも暖かくならない、東京マラソンの実況を聞きながらヤイノヤイノ言いながら散会となった。