ＺＯＺＯマリンスタジアム
ブルーシート前で準備体操 走り始めはゆっくり
定点写真 西には富士山
美浜大橋の上 海浜大通り
２日連続で海浜ＭＣの練習会に参加、今日は気分を変えて海浜大通りのコースにした、しかし意外と西からの風が強く前半はかなりキツイ、昨日より走る距離を少し長くして６００ｍ走って１００ｍ歩くを繰り返した、歩きを入れると足に痛みが出ないのでしばらくはこのままの予定、美浜大橋の上で定点写真を撮りさらに西へ、マリンスタジアムの名前はＱＶＣからＺＯＺＯに変わっていた、そのままさらに折り返し地点に向かう。
メッセ大橋 ここで折り返す
帰りは追い風で楽だ ここでゴール
今日のスタイル 反省会会場
折り返すと追い風に変わった、足の運びが楽になりペースも上がるが必ず歩きを入れて足を休ませる、おかげで痛みは一切出ず１０Ｋこなせた、走り終わってしっかり反省会に参加して少し早めに帰ってきた。
都庁庁舎
新宿中央公園 公園からの眺め
昔の家の後はビルになっていた この道も狭かったのだけど
今日は東京マラソンの物品の受け取りに都庁第二庁舎に出かけた、電車で１時間飲んだ後なのでしっかり寝てしまった、物品を受け取って昔住んでいたところを見に行った、大きなビルが建っていて周りの景色は全く違っていた、当たり前だが３０年近く経っているので・・・ 、通っていた小学校も中学校もビルになっていた、地方もだが都心も過疎化になってしまっている。
