実籾本郷公園
何だかわからないが疲れている、よく考えてみると土日月と３日間かなり頑張って走っていた、そんなに疲れていた感じは無かったが身体は正直、という事で今日は無理せず実籾コースを走ることにした、最もその後で孫を小学校まで迎えに行かなくてはならない事もあったが。
地元「馬頭観音」 ハミングロード
第二花立踏切付近の祠 第二花立踏切
鉄炮塚跨線橋あと１Ｋ 今日のスタイル
走り始めたら雨がパラついてきた、止めようか迷ったが強くなったら止めることにしてそのままスタート、幸い走っているうちは降っては来なかった、ただ身体がやたら重く足が上がらない、もちろんリズムに乗るなんて論外、ペタペタとただただ１０Ｋを走って来た、この頃日替わりでやる気が出たりでなかったりだ、９月末までレースが無いのでしばらくはこのままでも良いのかもしれない、今月はすでに３００Ｋ以上走っているので後は余禄、年寄りの冷や水にならないよう適当に過ごそう。
ミョウガが出て来た アッと言う間に１０本以上
サンミゲルの走友が森林浴の為白神山地に行ったそうだ、お金の無いサンミゲルは自分の家の庭で森林浴をしている、イヌの額ほど（ネコの額よりマシ）の庭には２０本近い木が生えている、下は草ボウボウ、やぶ蚊を追い払いながらの森林浴です、その中を探すとミョウガが生えてきている、毎年このシーズンになると必ず出てくる優れモノ、やぶ蚊に刺されながら１分も経たないうちに１０本以上採れた、今夜の晩酌はは冷ややっこで決定だな。
