サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

海浜練習会参加

2016-03-26 17:39:01 | ランニング
ゴジラ




               
定点写真                                      美浜大橋


               
折返しの茜浜突堤方向                            やぐらが建っている




  今日は海浜MCの練習会に参加、余り天気も良くなく寒いというのでしっかり着込んで出かけた、何せ片道40分かかるので思い切って電動アシスト付の自転車を買った、しかし来たのは前の籠だけ、本体は来月になるらしいので次回もせがれの自転車を借りるしかない。
  練習は今日も東京のクラブの会長さんとTさんサンミゲルの3人で茜浜の突堤まで片道約9.3K、このところ全く歯が立たないので帰りのマリンフィールドくらいまでは付いて行きたいと走り出した、入りはキロ7分も掛かっているので楽、早いとすぐ息が上がってしまうので助かる、3K過ぎからペースが上がり始まる、ペースメーカーはTさんで会長がピタッとつく、サンミゲルは少し遅れ気味に追いかける、折り返しまではこの編隊で進む、しかしペースはもう4分40秒くらいに上がっている、サンミゲルは得意中の我慢ガマンとつぶやきながら後を付いて行く、しかし茜浜から海浜大通りに出るころからジワジワ離され始める、1度頑張って追い着きそうになるまでペースを上げたがそこまで、マリンフィールドの15K付近では50m位離されてしまった、ペースもキロ5分台に落ちてしまっている、そのあと頑張ってまたキロ4分台に戻したが追いつくどころか離されるだけだった、ゴール間際の段差があるところで足がもつれて転びそうになった。
  その後の反省会では雨がパラついたりしたがしっかり飲んできた、帰りの自転車は飲酒運転になるので、なるべくサイクリングロードと車の通らない道を選んで帰ってきた。





               
新宿西口の高層ビル街



               
東京陸協





  昨日の夕方は東京の新宿に行って来た、まずはお彼岸に行けなかった墓参り、周りのお墓にはほとんど新しい花が飾られていた、花を供え墓石を洗って水をたっぷりかけてきた、その後は審判のパシリの仕事で東京陸協の事務所へ28年度の会費の支払い、申込みはネットで済ませているのでお金を払うだけ、その後はやはり東京陸協の会議が千駄ヶ谷の東京体育館である、しかし時間がまだ早いのでヨドバシカメラに行ってプリント用のインクを買いに行った、何だかんだ連絡したり写真を焼いたりするので結構インクを使う、自分用もあるので全部会に請求するわけもいかず困っている。
  買い物も終わったがまだ時間があるので千駄ヶ谷まで歩いてみることにした、足の丈夫な年金生活者は交通費の節約を兼ねた行動です、意外と近く30分も掛からなかったので時間調整で喫茶店へ、コーヒー1杯で少し粘って会場に行った。
コメント (1)
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