14号の地下道
今日も昨日に続いて浪花橋コースを走って来た、寒さも相変わらずで気温は昨日と同じ3℃と低い、でも風がそれほどなかったので楽だった、昨日と同じように途中意識してペースをキロ4分台にあげてみたが、体の方は動いてくれた。
定点写真 昨日と同じ千葉港方面
花見川サイクリングロードで先輩とすれ違ったが挨拶だけでお終い、まだ一緒に長く走るのはきつい、来月あたりから何とかやれるかな? 今日は富士通の選手が1人ランパンでペース走を始め、福島監督が自転車で伴走していた。
浪花橋 もうすぐゴールになる緩い下り
今日は夕方歯科医院を予約してある、まったく病院通いばかりだ、この間のレースに歯をくいしばりすぎてセラミックで作った入歯が1部割れてしまった、先生にここまで歯を食いしばる人はあまりいないと言われた、結局前に作った入歯は擦り減ったり壊れたりしているので、新しいのを作り直すことになった、ただ走っているだけなのに他に金がかかり、年金生活者にとっては痛い出費です。