暑い!暑い!暑くてどうしようもないが今日は気合が入る日だ、午後は雨になると言うので午前中に走りに出た、10時過ぎなのにカンカン照り、帽子の中に氷をいくつか入れて「菊田川コース」へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/53/4cd3a82519861f99754e7f96e84205aa.jpg)
スタートして1K半くらいの高速の横、高い防音壁がある
走り始めは体が動かず重い、3、4K行ってからいくらかリズムが良くなってきた、しかしいつもなら何人かのジョガーとすれ違うのだが今日は誰もいなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/48/873b46455134c2b876e084280b65cee2.jpg)
影を撮ってみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/e9/e372d96bd5e389be7fb3949f74838106.jpg)
コース途中の歩道脇の植え込みで草刈りをしていた
結局暑い中12Kを走って来た、さすがにタイムはかなり悪い、今月はあと5日、何とか頑張って300K台に乗せたいが・・・
話は変わって月下美人、葉の脇から出ていた花芽が本当に花芽らしくなってきた、あと何日で開花するか?。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/16/6c333a88feea5f70aa489462235fac52.jpg)
分かりにくいかも知れないが形が整ってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/e7/a2193529debbc1bb328f8c0788b6de0e.jpg)
こちらの方がそれらしいかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/53/4cd3a82519861f99754e7f96e84205aa.jpg)
スタートして1K半くらいの高速の横、高い防音壁がある
走り始めは体が動かず重い、3、4K行ってからいくらかリズムが良くなってきた、しかしいつもなら何人かのジョガーとすれ違うのだが今日は誰もいなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/48/873b46455134c2b876e084280b65cee2.jpg)
影を撮ってみた
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コース途中の歩道脇の植え込みで草刈りをしていた
結局暑い中12Kを走って来た、さすがにタイムはかなり悪い、今月はあと5日、何とか頑張って300K台に乗せたいが・・・
話は変わって月下美人、葉の脇から出ていた花芽が本当に花芽らしくなってきた、あと何日で開花するか?。
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分かりにくいかも知れないが形が整ってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/e7/a2193529debbc1bb328f8c0788b6de0e.jpg)
こちらの方がそれらしいかも