三日酔い走

　金曜日に昔の勤め先の仲間と飲み会、一昨日昨日と町会の盆踊りで飲まされてベロベロ、朝は後片付けに行ったが下を向くと気持ち悪い、（もちろん1度飲み食いしたものはもったいないので出しません）片付けが終了したらまた飲もうと言うので逃げて来ました。

　午前中はベッドでゴロゴロして休養、夕方になりやっと少しでも走ろうかと思い着替えた、「西跨線橋コース」をいつもとは逆回りで走ったがたまには気分が変わり良いかも・・・


京成を渡る歩行者専用の地下道


まだ畑が残っているが、越して来た頃の半分もなくなってしまった


　7月は旅行で走らなかったので月間190Ｋと少なかった、今日から8月気合を入れなおして走り込みを目指したいが、坐骨神経痛と相談しながらでないとここ数年と同じに走れなくなるかも、慎重に慎重に・・・