「小麦と酵母 満 エキュート日暮里店」の豆ぱん
いちじくのカンパーニュ
サラダ
（鶏ササミ、千切りキャベツ、サラダ菜、ミニトマト）
ミルクティー
プラム、パイナップル、バナナ
エキュート日暮里の中にある「小麦と酵母 満」にてパンを購入しました。
このパン、豆大福をパンにしたって感じのパンで、大きなお豆がゴロゴロ入っていて 甘じょっぱくて生地も しっとり〜
とっても とっても と〜〜っても、美味しいの 
私の大好物です 
さて、昨日はすご〜く暑かったですね 
部屋の温度は34度。
エアコンのフィルターを お掃除してなかったので エアコン付けてなかったのですが、午後3時ごろに「このままでは 死ぬかも
」と判断したので、急いでフィルター掃除して エアコン稼働しました。
これから大変な季節になりますね 
水分補給して、可能ならば いつもよりも少しペースダウンして、ゆっくり、なんとか頑張りましょう。