デパ地下の京風弁当で夜ごはんと「セブン」のかぼちゃプリン

池袋の西武で買った
「わらびの里」の京風弁当

デパ地下に入っている 京都の老舗料亭だという「わらびの里」で、京風のお弁当を買いました。

お上品な、体に良さそうなおかずが アレコレと入っています 

白和えとかのお味も、とってもお上品で。

ほんの一口しか入ってないけど（笑）

たまにはいいね、こういうの。

 
食後にも、やっぱり食べちゃってるよ〜  

「セブンイレブン」の濃厚かぼちゃプリン

デパ地下で お弁当と一緒に 何か美味しいスイーツ買おうか迷ったけど、昨日買ったセブンのコレがあったから〜

いも栗かぼちゃ、大好き 

ちょい〜と 小ぶりなプリンです 

でもネーミング通り 濃厚で美味しかった 

今日は買ったものばっかりで、ラクした夕食でした。

野菜スープの朝ごはんと ダンナは横浜

「サンメリー」のレーズントースト
（バター）
ベーコンと野菜のスープ
（ベーコン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ）
ミルクティー
梨、りんご

ほんと、朝晩は涼しくて過ごしやすい、秋らしいお天気になってきました。

夏には飲みたいと思わなかったスープ類が、美味しくて 

今日は、ダンナが仕事で横浜に行きます。

朝の6時半に家を出るというので、コンビニでパンを買っておいて ダンナにはそれを持たせました。

家でちゃんと食べて行くと時間を使うので、着いてから車の中ででも適当に食べるそうです。

その目的地は「横浜」と名前がついているので「横浜だったら車で行かないで電車の方が早いんじゃない？」と言うと「それが 名前は横浜だけど、横浜の田舎だから横浜駅から電車にも乗るし、さらにバスも長い時間乗るんだよ。朝は学生が多くて この前一度行ったら懲りたから車で行く」のだそう。

千葉にあるけど「東京ディズニーランド」って言ってるような感じだそう（笑）

気をつけて行ってらっしゃい〜 

焼き鮭と豚肉の生姜焼きの お弁当

焼き鮭、豚肉の生姜焼き、小松菜と油揚げとしめじの煮浸し、ミニトマト、スモークチーズ、しそふりかけ、ぶどう

ここで一句

お弁当 おかずに困れば 生姜焼き

プレバトだったら 俳句の先生の夏井先生に15点くらい付けられて、「才能なし」のレベルだわ（笑）

季語もないし。

スモークチキンサラダと りんごたくさんの朝ごはん

「ブーランジェリー ラ・テール」の
パンコンプレ、素朴なお豆のパン
サラダ
（「セブンイレブン」のスモークチキン、トマト、水菜、キャベツ、リーフレタス）
ミルクティー
りんご

お天気が悪くて ここのところ きゅうりやレタス等のお野菜が高かった東京ですが、葉物野菜も最近は だいぶお安くなって来ました。 

リーフレタス、78円だったので、たっぷり〜 

りんごも出始めて、今朝はりんごも たっぷりと 

野菜とフルーツの、我が家のいつもの朝ごはんでした。

牛丼の夜ごはんと「セブン」の和スイートポテト

牛丼
椎茸と卵のかきたまスープ
オクラの浅漬け
つるむらさきのお浸し
ぶどう 

オクラの浅漬け、つるむらさきのお浸しは、前日の夕食の残りです。

涼しくなって来たので、かきたまスープが美味しい 

食後に、

 

 

「セブンイレブン」の なると金時の和スイートポテト

紙のトレーに入っていて、付属のミニフォークで食べます。

 

何が和なのかな？と思うけど、バターたっぷりの洋風スイートポテトではなく、ちょっとムニュッ、ムチッ とした弾力と食感で、いも羊羹に近い感じ。

 

緑茶に合う合う〜 

 

確かに洋ではなく、和ですね。

 

カロリーは 82キロカロリーだそうで、罪悪感を感じないカロリーってのもポイント高いわ（笑）

 

でも コレ、とってもミニサイズなんです。

 

小さいお口で3回くらいで 無くなっちゃった 

 

でも ちょこっと甘いものが食べたい時にいいな。

 

ほっこりします。

豚肉と小松菜のソテーの お弁当

のり弁、豚肉と小松菜のソテー、ミニトマト、リーフレタス、椎茸のマヨネーズ焼き、巨峰、シャインマスカット

久しぶりに、のり弁〜 

味のついたご飯は冷めても美味しいから いいね。

ハムチーズトーストの朝ごはんと息子の夏休みも終わり

ハムチーズトースト
サラダ
（コーン、トマト、サニーレタス、水菜、キャベツ）
ミルクティー
バナナ、パイナップル


2ヶ月近い長〜い夏休みが終わり、息子の大学の授業が始まりました。

先日 無事に後期の授業料も振り込みして 〜 って、美大は授業料も高いようで、ちょっとした軽自動車が買えそうな金額 

それでも うちは1人っ子だからまだいいけど、3人とかお子さんがいて みんな年頃って方は 大変だろうな。

平和だった夏休みが終わって、なんだか まだ 久しぶりの大学生活に（私が）慣れなくて、「あれ？ 明日は何限からだった？ 私は何時に起きたらいいの？」状態で。

2限からだと いつもの時間に起きればいいんだけど、1限からだと早く起きないといけない。

おまけに かけた目覚ましの時間に（私が）全然起きられなくて、いつもに増して バッタバタな毎日です 

タンドリーチキンの夜ごはんと「カルディ」のダックワーズ

ごはん
鶏むね肉のタンドリーチキン
つるむらさきのお浸し
オクラの浅漬け
かぼちゃの煮物
梨、ぶどう 

 
食後に「カルディ」のダックワーズ

ピーナッツ味

季節ごとに色々な味が発売される「カルディ」のダックワーズ。

食べた事がない味を見かけると、ついつい買っちゃう 

私の 密かなお楽しみの1つです。

紫いもバージョンも出ているようなので、近いうちに買いに行きたいな 

カニかまぼこのサラダと ぶどうの朝ごはん

「一本堂」の ちーずゆたか
「ブーランジェリー ラ・テール」のコンプレショコラ
サラダ
（カニかまぼこ、水菜、レタス）
ミルクティー
梨、シャインマスカット、巨峰 

なんて事ない、パンとサラダの いつもの朝ごはんです。

でもパンが 甘いのとしょっぱいの、少しずつでいいから両方あると嬉しい私です 

豚肉のにんにく醤油ソテーの夜ごはん

ごはん
みそ汁
白菜の浅漬け
豚肉のにんにく醤油ソテー
ゆでアスパラガス、ミニトマト
かぼちゃの煮物
バナナ、巨峰 


にんにく醤油に漬けた豚肩ロース肉を、フライパンでソテー。

「お肉食べてる〜」って感じの肉々しいメニューです。

こういう「肉〜〜！！」って感じのメニューは、息子は ほんとはあんまり好きじゃないんだよね。

出しちゃったけど（笑）