ちょい落ち着け。

　月曜日なんでスムーズに始めたいんだけど、そうはいかずにドタバタ。

　書類仕事はてんこ盛りで、慌てて冷静さを忘れて失敗しそうな雰囲気になっちゃいます。

　ちょい落ち着いて、仕事の順番を整理しとこか。

　それにしても年初めの仕事が本格的になったら、一気に忙しさMAXでございます。

　あ〜、早く落ち着くように順番に片付けていくことにしましょう。

ばりハヤ。

　今日は朝からももじろうを試合に送って、ちびっ子プールの練習でございます。

　慌ただしい日曜日でございますが、充実してて楽しいな。

　練習が終わって、お家に帰る時間からももじろうのレース開始でございます。

　チャリから降りて、Youtubeをチェックでございます。

　そうそう、今日は初めて200Frに出場するんだった。練習を頑張ってるし、良いタイムがでたら嬉しいだろうな〜。

　えっ　爆速で泳いでるやん。

　２００個メを頑張るって言ってたのに、こっちの方が楽しいんか？

　とりあえず、出場種目１００%ベスト更新おめでとう

すみませんねぇ〜

　今週に入って、一気に猛烈な仕事の嵐に巻き込まれてブログの更新が完全に止まっちゃいました。

　ネットにつながると、どうしても夜の時間が長くなって寝不足になるのでマトメテ更新でございます。

　う〜ん、火曜日から金曜日まで何をどうしてたかな？

　老化防止のためにも思い出しながら、楽しく更新していきますよ。

　毎日、のぞいていただいてる皆さんご迷惑おかけします。

　これからもちょくちょくのぞいてくださいね。

おわった、オワタ。

　アカン、疲れすぎました。

　マジで。仕事が本格的に始まったら歩数と、歩く距離がハンパなく増えちゃいました。

　おまけにチャリトレにSWIM、ウェイトもお正月からの流れでやって、６km RUNまで調子にのってやっちゃったよ。

　やってる時はアドレナリンが出て、楽しすぎるけど金曜日になったら疲労度MAXでございます。

　いやぁ〜、スタートDASHがんばりすぎましたよ。

　目標の消費カロリーも毎日２００%以上達成しちゃってるしさっ。

　おいおい、週末も毎日５時３０分くらいには起きなアカンぞ。調子にノリすぎたから、週末はちょっとペースを落としとこか。

感謝の平日１回、週２回。

　ちびっ子水泳の練習する時間や回数が減ってきておりますが、今年も平日１回プール練習が続いております。

　日曜日の練習と合わせて、週２回のプール練習でございますね。

　これが、ちびっ子水泳には大切なんですよ。

　モチベーションもそうだし、泳ぎにも大きく影響してきます。

　年末年始の練習が終わって、泳ぎに変化が出てきたちびっ子が出くる時期になってまいりました。

　見ていても明らかに進化して、タイムも上がってるもんな。

　いつもプールを貸していただき、ありがとうございます。

　少しでも、水泳を楽しいと思ってくれるちびっ子が増えることを期待しています。

キ〜ン、と寒い。

　ほんまに冬って感じですね。

　朝、顔を洗う時から水が冷たくて、一気に目が覚めます。

　チャリトレの服装も冬仕様にしてスタートでございます。

　寒くて、スタートは辛いけど走り始めたらポカポカでございます。

　おまけに冷え切った空気は”すっきりとした景色”を見せてくれるから大好き。

　やっぱり夏より冬が好きだなぁ〜。

始まりましたよ〜！

　いよいよ本格的に仕事が始まりました。

　ちびっ子たちがやって来ると、仕事が３、４倍に膨れ上がってまいります。

　人数が多いので、盛り上がるにはいいんですがスタッフ不足でドタバタの日々でございます。

　できるだけ効率的に仕事を進めて、急激に負荷が増えないように調整してスタートでございますね。

　さぁ、がんばって働いていきますぜ

かなりイケてる。

　昨日は朝からハードな１日で疲れまくって、今日は脚がどうなってるか心配だ。

　ほいほい、痛くないやん。おまけに動きもスムーズだ。

　まぁ、さすがに疲れとダルサはありますが、ここまで体に余裕があるとは思っておりませんでした。

　よっしゃぁ〜、今日もチャリトレ、筋トレ、SWIMして１日を終わることにしましょう。

　やっぱ、動けるって楽しいな。

　いや、おっちゃんなんで２日後に痛みがやってきたりして…

改・２部練習。

　今日はももじろう君は完全OFFで何もないFreeの日でございます。

　でもね、ワタシはちびっ子練習があるのでお出かけは無理だな。

　…スキーに行きたいなぁ。

　そんなこと言われたら、困るやん。でも、したいんなら行けるかもしれんで。

　１０時まで２時間練習して、２時間走って、雪山に行くか？

　

　ほいほい。行きますか。

　営業終了まで４時間滑りまくって『改・２部練習』終了でございます。

　いやぁ〜、このエネルギーはどこからやってくるんだ

　

同じ生まれ年です。

　こちらのメーカーは履き心地が好きで、ずっと愛用してるんですよね。

　おまけに同じ年生まれなんで、シャツなんかには生まれ年が書いてるんです。

　いやいや、そんなことはどうでもいい話で・・・

　いよいよ来週はももじろう君は新年の大会に出場でございます。

　最近、伸び盛りなんで他の地域の新年が気になって、大阪のレースをチェックでございます。

　ふむふむ。

　ももじろうも気になっている様子でございます。

　燃えるレースがございますね〜。

　だんだん、レベルの高いレースが気になり始めて水泳がマタマタおもしろくなってまいりました。

プールに行けば、誰かに会う。

　いつもお世話になってるジムはボイラーの工事でプールがお休み。

　なもんで、１５kmほど離れた系列店で泳げるんだそうでございます。

　あ〜、６年ほど前はそこでちびっ子練習をさせてもらってたな。

　ご迷惑をおかけしましたが、借りることができて本当によかったです。

　じゃぁ、今回はお客として６年ぶりくらいに利用させていただきます。

　んっ？　んっ？

　おいおい、スタッフをしているのは元ちびっ子じゃないですか。立派になって働いていますね〜。

　こういう姿を見ると嬉しいんですよね。

　水泳に携わってたり、お世話になったプールに戻ったり・・・

　やっぱり水泳は楽しいな。

新年初およぎ。

　ちびっ子軍団と久しぶりの練習でございます。

　年末最後は1500mリレーで盛り上がってから、それぞれ体を動かしていましたかね。

　RUNや筋トレしてると体が強くなったことを感じられると思うんだけどねぇ〜。

　ほぉほぉ、元気に泳げてるじゃないですか。

　ガンガンの競泳から、楽しく競泳に変化させながら今年もがんばっていきましょうぜ。

　では、次のプール練習は日曜日でございますよ。

これが治し方？

　年末からのRUN & BIKEで脚が疲れてきたので、明日はOFFにしようかな。

　あんまりRUNは好きじゃなかったけど、ここまで走れるようになったのも自粛生活のおかげでございます。

　蜜を避けて、体力づくりをしてたら新しい習慣ができて楽しい時間になってまいりました。

　でも、久しぶりにRUNをすると脚の筋肉痛が・・・

　筋肉痛になっても、走り込む。

　次の日、筋肉痛でも、さらに走り込む。

　筋肉痛でも走ってると、いつしか筋肉痛は和らいで消えていく。

　これが筋肉痛の治し方やな。

気持ちいい。

Swiss Snow Happening | SSH 2022 Bettmeralp

慣れてきたYO。

　年末から忙しい毎日なんで、ボ〜っとしてるわけにはいかんな。

　ももじろうの送り迎えくらいはフツーだけど、料理長の家事を手伝いをしなくっちゃ。

　掃除に洗濯に洗い物なんかをやってるうちに、作業スピードも上がってきて手際がよくなってまいりましたよ。

　とりあえず、ひと通り家事をやったらトレーニングやね。

　ももじろう君の練習は１００００mって言ってたし、がんばらないと。

　よ〜し、RUN & BIKEで攻めていきまっせぇ〜。