ヨルイチに変更

　あの悪夢の激痛からストレッチを朝晩ゆっくりやって、しっかり時間を使ってまいりました。

 

　おかげで体がスッキリ、胴が伸びてきたような感じでございます。

 

　トレーニングをしても、思うほどスッキリしなかったけど、ストレッチの効果か筋肉がリセットされてる感覚でございます。

　いよいよ明日からはチャリトレを再開して、フルトレーニングに戻していきますよ。

 

　ちょっとコワイけど、前よりパワーアップしていくことが大事でございますね。