ええ感じの金曜日。

　１日休みを入れて、週末までチャリトレ&SWIMを続けていきましたがコーチョーでございます。

 

　もちろんストレッチは毎日続けて、チャリは軽めに回す、SWIMも海を眺めながらリゾート水泳でございます。

 

　あのカチコチの体で激痛だった状態から復活してまいりました。

 

　よしよし、気温は高いけど湿度が低くてまだまだ快適に動けるんで少しずつ質を上げていきましょう。

 

　梅雨を前にいい感じになってきて、かなり幸せでございます。