小諸 「遠州家」料理の部屋

美味しい食べ物、健康に良い「食」に向けて、大いなる好奇心、探究心で・・・!!
時には、雑記も・・・***

採れたての”フキ”で・・・

2016-05-30 21:16:36 | 日記
毎年この時季になると”ちょっとほろ苦い”味&香のフキが食べたくなります

採れたてを届けて頂いたので、早速下茹で。スジを取るのが一手間ですが、太目の柔らかいフキでしたので、です

マツイカ(ホタルイカを乾燥させた物)は先日鮮魚センターで入手済み
フキを待っていました

マツイカの戻し汁も煮汁に使い、赤唐で辛味を加え、大好きな”フキ”を仕上げます

             

季節の物は身体にも良いはずです



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1 コメント

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おいしそう! (愛娘)
2016-06-04 20:17:24
懐かしいー今度帰ったら食べたいなーU+1F60AU+2764U+FE0F
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