小諸 「遠州家」料理の部屋

美味しい食べ物、健康に良い「食」に向けて、大いなる好奇心、探究心で・・・!!
時には、雑記も・・・***

小諸近郊にも、「温泉」がいっぱい!!

2010-11-30 17:45:03 | 日記
入浴のみ・・・の温泉・・・沢山有ります

近い所では、”あぐりの湯”

             

広くて、露天風呂から”浅間山”が一望出来ます

休日の昼間の”日帰り温泉”は、心身共に・・リフレッシュ

             

             

明日も頑張ろうっと

長野県産・・・「長芋」・・・山形村&八ヶ岳!!

2010-11-30 09:15:12 | 日記
今年の”長芋”頂きました
県内でも有名な”山形村産”そして地元・・八ヶ岳産
どちらも素晴しいお品

             


長芋には、亜鉛やカリウム、鉄などのミネラル成分、ビタミンB群・Cなど栄養成分がバランス良く含まれ、さらにアミラーゼやジアスターゼ、ウレアーゼ、オキシターゼなど多くの”消化酵素”も含んでいるので、「消化促進作用が抜群」で滋養強壮効果も高い。
且つ、食物繊維の一種で、ながいも独特のぬめり成分である『ムチン』は、細胞を活性化させる働きがあり、新陳代謝が促進され、老化の予防、肌荒れ、疲労回復、便秘の改善、ダイエットに効果的との事

かなりのお気に入り食品です

そこで、色々と試作してみようと思います

             

             

鍋を囲んで・・・温まろう!!

2010-11-29 08:33:08 | 日記
宴会もプライベートも寒い時季は”鍋”に限ります

             

モツ鍋、キムチ鍋、トマト鍋、それと”寄せ鍋”・・勿論、他にも色々種類はありますが、大勢で、賑やかに、盛り上がりますネ~

先日、当店のお客様・・”お一人様鍋”はやらないの・・とのご質問・・勿論、出来ます
             

何時でもオーダーして下さいナ

この時季は準備・・温まりましょう

新宿サザンテラス・・・イルミネーション!!

2010-11-28 08:40:36 | 日記
帰りのバス乗り場への移動中、サザンテラス口に出たら・・素敵なイルミネーションが


           

           

           

           

           

           



”小諸駅前のツインタワーイルミネーション”も、良い勝負です

           

でしょ




思い出の・・・TOPSのチョコレートケーキ・・・好物です!!

2010-11-28 08:40:11 | 日記
数あるケーキの中から敢て選んでくれました

            

私は20代の頃、娘は小学生の頃・・お互いに、初めて食べた時の”記憶”が鮮明なのです・・2人共其々に  或る意味”感動”です・・それを覚えていてくれた事が
 
            

色々なお喋りをしながら、いただきま~す

 


Lunch&TeaTime

2010-11-27 09:25:52 | グルメ
遅いランチに”大戸屋”へ
いっぱい歩いたのでお腹ペコペコです

            

豆腐&海草サラダ・十二穀米とろろ雑炊・けんちん汁、それと  お年頃の娘と健康志向の私・・・好みのメニューに満足気

以前は”焼魚定食”等がメインのイメージでしたが、カロリー表示やヘルシーなメニューも豊富で、何と言っても低価格遅い時間なのに、混んでいました


最初のTeaTimeは、娘のお友達と3人で・・新宿南口”高島屋1FのFAUCHON” 素敵でした

              
ミルフィーユ・・豪華(大きさも)

              
エクレア・・インドTeaに砂時計が・・

              
アイスクリームもバニラビーンズ使い  さすが”フォーション”

非日常的で、満足気な母です


続き・・・東急ハンズ編!!

2010-11-26 08:25:36 | 日記
大好きなお店楽しみで~す

             

こだわりランキング2010コーナーから

             

以前私が購入した”ルクエ スチームケース”が、何とNO.3に輝いているではありませんか嬉しいですね~
ちなみに1位は、シャンプー(かなりブレイクしたらしい)でした。

購入予定の品を求め、厨房用品のコーナーへ・・・そこで、野菜刻みの実演販売・・・よく見ると、姉に貰ってそのまま眠っていた”ピーラー”ではありませんか思わず身を乗り出し見ていると・・・凄いこんな使い方が出来るんだ

             

             

良いものを見せて貰いました  帰ったら早速使おうっと

東急ハンズのX'masの飾りも素敵です

             

             

明日に続く


雑貨屋さん廻り・・・渋谷編!!

2010-11-25 08:51:26 | 日記
Francfranc・・フランフラン・・アウトレットで、お気に入りのお皿を見つけて以来、気になっている”お店”の一つです

今日は渋谷店・・・Cristmasのディスプレイが素敵です
            

            

            

            

こちらでは、目の保養をさせて戴いてから、すぐ近くの”3COINS”へ・・・100yenshopならぬ300円均一のお店・・・小諸には未だありません

 

明日に続く



「高速バス」で・・お出掛けです!!

2010-11-24 16:53:04 | 日記
小諸発の高速バス・・座席は・・1-A・・前の景色がよ~く見えます
今回は娘が誘ってくれました。

途中の妙義山

退屈する間も無く、新宿新南口に到着

予報では雨・・ところが、こんなに良いお天気に

           

そこで、朝、代々木公園の紅葉の画像を見た・・と言う娘は、散歩してから、お買い物に・・・と、案内してくれました

             

            

            

            

            

            

            

            

おしゃべりをしながら、楽しいお散歩です